教えて下さい

私には付き合って3年の彼がいます。
2人とも19で大学生です。
私は初めは違いましたが、付き合った当初から
彼の束縛やヤキモチが酷く、
次第に私も同じ様に束縛するようになりました。
お互い依存し合っていると思います。
しかし、束縛も嫌ではないし今のままで不満はありません。

でも、大学進学と同時に遠距離になったせいで、
気になることがあるんです。
彼は私の為にサークルも入らず、
バイトも男ばかりのところで、
携帯には女のアドレスは入っていません。
毎日連絡してくれるし、
他県なのにわざわざ会いに来てくれたりもします。
彼とは高校卒業と同時に、
お互いの両親の承諾の上で大学卒業後の結婚も約束しました。
疑うところはどこにも無いのに、遠距離になってから
それでもやっぱり不安になってしまう時があります。


常に苛々する。
夜中は思い切り泣く。
その後の脱力感。
被害妄想。
それによるどうしようも無い不信感。
最悪の事態を想像してパニック。
不安と苛立ち。
優しくして欲しいのに、優しくされるとまたパニック。
自分の身体を傷めつけたい衝動。
肌を引っ掻いてみたり、爪痕を残してみたり。




彼にそのことを話すと、本気で心配されました。
リスカまではしようと思いませんが、
机に腕を打ちつけたり、
ほんの少しの痛みが欲しくなります。
彼は苛ついたら当たっていいよと言いますが、
混乱状態のときと、冷静状態のとき、
自分が2人いるみたいで怖いです。
彼の浮気を想像するだけでパニックを起こして、
彼に酷いことを言ってしまいます。
鬱かな？と彼は言っていました。
私って鬱なんでしょうか？
どうすればいいかわかりません。