電話が苦手で克服したい。

私は電話がとても苦手です。
家族や友達となら割と普通に話せるのですが,好きな人との電話がどうしても駄目です。
今まで何とも思ってない時には普通に話せたし,スカイプなどのグループ通話では好きな人の他に友達とかも一緒だと話せるのに
好きだと意識しだすと個通ができません。

もともと,会って誰かと話すときでも自分から話題を出すことが苦手なのですが
好きな人との通話になると,全く何も話せません。
質問に対して応答することさえもギクシャクしてしまいます。

今好きな人は電話がすごく好きみたいで,いつもスカイプで通話してきます。
でも私が上手く喋れなくて｢話す気がないならもういい。｣と怒って切った後,他の女の子と通話しているみたいです。
その人は彼氏ではないのですが,やっぱり辛いし嫉妬もしてしまいます。

チャットやメールでなら上手く話せるのに...何か上手く話すコツとかないでしょうか？
毎回このことで喧嘩になっていて｢俺は話せるだけで嬉しいんだから何か思い浮かんだことをそのまま言ってくれればそれでいい｣と言ってくれるのですが,まず何も浮かばないんです。
相手が何か話してくれていて話題を振ってくれても,私の頭が悪いのか話していることを処理できなくて｢え？もっかい言って？｣と何回も聞いてしまって｢聞く気ないならもういいよ｣とまた喧嘩になります。

ちなみに相手に私が電話が苦手なことは何度か相談してあります。
アドバイスなど,よろしくお願いします...。