こういう自分が大嫌い、どうしたら・・

春から大学生になる女性です。結婚を前提に真剣に交際しているタメの彼氏がいます。両親も含めてのかかわりです。
私は、彼氏の過去をどうしても気にしてしまいます。彼氏が元カノといった場所には行きたくない

とか、どんなエッチをしていたんだろうとか想像して何でかわからないけどとても悲しくなるというか・・
彼がほかの人とキスしたり、そういうことをしていたって思うとよくわからない気持ちになって。
そんなことを言う私だって元カレは4人いますが・・・。泣

彼が付き合ってきた中で私が一番期間は長いしお互いに真剣であるということはわかっています。
嫉妬だと思うのですが、いい加減こういう自分をどうにかしたいんです。
彼の元カノが、私と彼が付き合っていることを知りながらもまだ彼のことが好きらしく(2人が別れたのは１年くらい前です。)、
私はすごく心配で、でも彼は彼自身が振ったし復縁することはない、と言ってくれるのに・・
私はもちろん彼を信じているし愛しています。
だからこそ、こうやって彼の過去に嫉妬したりいやになったりするような自分から卒業したいんです。
過去にばかりとらわれているのはよくないとわかっています。でも、どうやってこういう自分を克服したらいいか、まったくわかりません。
彼にはこんな自分だと思われたくないし私もこんな自分が大嫌いです。

どうしたら克服できますか？真剣に悩んでいます。みなさんのアドバイス、お願いします。