友達が

まいまいと言います。小５です。
私には、仲の良い友達がいて、その友達は男子とよく話しています。私は、男子と話すことが苦手で全然話せません。でも、私には好きな人がいてスポーツも勉強もできる人です。でもその男子は仲の良い友達のことが好きなんだそうです。それに、仲の良い友達も私の好きな男子のことが気になっているそうです。前までは、仲の良い友達とたくさん遊んでいたんですけと、今は挨拶も出来ないし、話しかけることも出来ません。その女子とはどうすれば良いでしょうか？
好きな男子のことはどうすれば良いでしょうか？学校で二人を見ると悲しなります。何か良い解決方法があったら教えてください