自分嫌だ・・これからどうすれば・・・

中３男子です。
同じクラスの付き合ってる奴がいます。
そいつは結構男子と話したり遊んだりします。
この間男子と関わることを少し控えたら？
と言ってみました。
アイツそれで傷ついてしまったようで・・
今、ソイツは男子と関わることが少なくなりましたが、
それと同時に僕を少し避けるようになったように感じます。


嫌われたのではないかと心配です
彼女を傷つけてしまった自分が嫌になってます


別れたくない
迷惑をかけたくない


僕は今後どのように彼女と接していけばいいのでしょうか？