アドバイスを・・・

今付き合い始めて５か月になる彼氏がいるんですが・・・



彼は二つ年上で、社会人三年目に対して


自分はまだ社会人一年目のやっと新入社員を卒業できたくらいです



そんな彼が昨日からいきなり



「俺はどうしようもないクズだ」とか「なんもいいとこないダメな人間だ」「俺なんていてもいなくても会社には何の影響も与えないんだ」



とかネガティブというかマイナス思考というか・・・



そんな感じになってしまい


そのまま「俺と付き合ってる○○（自分）がかわいそう」とか言い出してきて



それにうちが怒れてそのままlineで喧嘩して今日を迎えました



仕事中もいろいろ考えて、休み時間にもそのままメールして



（喧嘩といっても、彼氏がネガティブ発言して、うちが慰める？みたいな感じで・・・）




それで、さっきまでも会っていたんですが



結局何も変わらないまま解散になってしまいました・・・



彼氏のネガティブの原因の中にはうちの門限も入っていました



うちはまだ社会人になったばかりということと、親が厳しいのもあり



門限が１０時（次の日仕事があるときは朝が早いので９時）なんです



「ずっと一緒にいたいのに門限があるからいれない」などとつぶやきながら



他にも昨日と変わらず「俺はごみなんだ・・・」「いいとこなんてないんだ・・・」と言いながら


途中泣いたりしていました・・・



なんとかして元気にしてあげたいんですが


うちが発言すると、大体が否定されてしまい・・・


たぶん、うちの言い方とかが悪いんだと思います



「そんなことない」などと否定しかできていないので・・・




こういう場合、なんて励ませばいいんですか？


お互いがちゃんと好きというのはちゃんと確認してあるので


別れる心配はないと思うんですが


ずっとこのままの状態でいるのもいやで・・・


もっと楽しくおしゃべりとかがしたいんです・・・


けど、お互いどううればいいのかわからずに・・・



彼氏のネガティブの原因はやっぱりうちなんだと思ってるんですが


本当にどうすればいいのかわからず・・・


自分の中でも今何がどうなってるのか整理しきれてないんです



こんなよくわからない文章でも理解していただけた方がいらっしゃいましたら


アドバイスしてもらえると助かります・・・


どうすれば彼氏を元気にしてあげれるんでしょうか・・・