連絡したい

時々、無性に元カレに連絡したくなります。

昨年の１１月から連絡とっていません。
私から止めました。元カレとは別れてからも２年間ずっと毎日連絡取り続けていて、さすがにこれはお互い依存しずぎじゃないのかと思い、連絡を経ちました。

それは以前から、自分らは依存し合っているから、いつかは別れないといけないけど、どっちかに付き合う人ができたら別れようねという事をずっと言っていました。

私から連絡を経っておいて、何を今更という感じですが、元カレが忘れられません。
私には彼氏がいます。だから元カレに連絡することはすごくダメな事、してはいけない事だとわかっています。自分がもし彼氏にされたらすごく嫌な事だと、わかってはいるのですが。

一番理解してくれているのが、元カレだと、まだ頭の中がそうなっています。

はっきりしない文章ですみません。どうしたらいいでしょうか・・・。