今のままじゃダメだけど・・・

私には元カレがいます。別れたのですがお互いに気まずくなるのが嫌なので友達という関係で仲良く生活しています。
元カレに新しい彼女ができました。でも、新しい彼女とはクラスも同じなのに会話もあまりないそうで元カレは欲求不満になってしまっているみたいです。しかも、元カレは彼女以外の女の子とすごく仲が良いらしくて彼女とはあまり話さないですが違う女の子とはすごく話しているそうです。
さらに欲求不満なので元カノの私に会いたいとか言って家に呼ばれたこともあります。元カレの家に行っていろんなところを触られたり、やられたりしました。彼女がいるのにこんなことをしていいのでしょうか。元カレは「浮気かな～？」と心配しているようですが心配するくらいならやめればいいのにと思います。
元カレの本当気持ちがわかりません。いったい誰を想っているのか。本当に彼女のことが好きなのか・・・。私は浮気相手みたいで嫌なんです。こんな感じなら早く別れちゃえばいいのにとも思ってしまうようになりました。自分が最低な女だとは思っています。今の有耶無耶な関係は嫌なんです。はっきりしたいけど・・自分じゃどうしていいかわからないんです・・・。
元カレの彼女は他の子と仲が良いので別れようか迷ってると聞きました。ただただ時間が経つばかりで・・。何も解決できないんです・・。
お願いします。今の現状が本当に大っ嫌いなんです・・。