自分がなさけない・・・

どうも、　自分は学生の腐男子です。

自分は、元カノのことが、頭に残って
辛くて、耐えられません。

別れたきっかけが、互いに嫉妬し喧嘩をし、
相手が、ほかの男子を好きになったからです。

そして、自分は、自分が気になった人は、
意識してしまうというだらしない正確なんです。

自分は、この性格で生活するのがとっても辛いです。

実際、今意識している人がいます。
他クラスですが、委員会は同じです。

すぐ、人のことを好きだと思ってしまう自分が、
情けなく思います。

何か、助言などありましたら、教えてください。

そして、何か今後よい解決策が教えてくださるという人がいらっしゃるなら、教えてください。