やきもちやきで困ってます

今年二十歳にもなるのに、やきもちやきがなかなか治せません。
でも束縛はしたくないのと、愛情表現が下手、
変なところでプライドが高く意地っ張り、不安症な性格というのは
自分でも理解しています。
彼と付き合ってまだ半年も経っていないのですが
彼は誰にでも優しく、男女ともに好かれています。
高校からの仲だったので地元が違うのですが
彼は特に地元のメンバーとの絡みがいまだにあり、
しょっちゅう連絡を取り合っています。
今日も彼は男女2:2で午前中から夜の23時まで
遊びに出かけていました。
束縛はなるべくしたくないのと、素直にやいているということを
伝えられないので、
行っていいかと聞かれると、全然いいよ！
と、全く気にしていないかのように明るく振舞ってしまいます。
本当はすごくすごく不安でやきもちをやいています…
人一倍やきもちやきなのではないかと自分でも気にしていて、
相手を信じよう、相手が好きなのは自分だ
と言い聞かせたり、自分に自信を持とうとするのですができません。

写真を載せていたりすると、
可愛いな、とやいてしまったり、とにかくつらいです。

私は地元の男の子とは、ずっと2人でしか遊んでこなかったので
今は誘われても会うことができません。
誘われても全部断っています。

自分だけやくのは悔しい、と思ってしまったり
変なところでプライドが出てきてしまいます。
相手がやいているところも見たくて何かと男の子の話をしてみたり…
男の人ってやかないものですよね…


本当は行きたくないんだよ
と言いながら行って、今何してるだとか
すごく楽しかったとわざわざ言われると
イライラしてしまいます。

どうやったら克服できるでしょうか。。