いっそ嫌いになりたい

好きになってはいけない人を好きになってしまいました

もともと私が好きだったのですが、友達にとられました
彼らはもう別れてますが、友達が好き好きオーラだしまくりで
SNSでも目に見えるようにからんでて
正直みてるのがつらいです
わたしが入るすきなんてありません

彼が部活の友達(女)を冗談っぽく「あいつは軽いから～」っていってて
その部活の友達をきらいになってしまいそうです
あの人に好かれててうらやましい
そう考えてしまう自分が醜いです

あきらめろっていわれてあきらめきれる気持ちじゃないけど
もうどうしたらいいかわかりません