どのくらい会わなくても平気ですか？

毎日、彼から電話やlineはあるんですが、彼が鬱気味で会えません。

会いたいな。と言ってしまいそうになるんですが
彼の気持ちを考えたら言えないし
今は仕方ないと思ってはいますが
このまま離れてしまうんじゃないか
本当は気持ちが離れているのかなと
悪いように考えてしまったりと
不安に押し潰されそうになります。

元々私は毎日でも会いたい派なのですが
皆さんはどのくらい会わなくても平気ですか？

病気じゃなくても
仕事で会えない方もいると思うので
淋しくなったり不安になったりした時の対処法
相手に伝えるかなど教えていただきたいです。