八つ当たり

私は極度の気分屋です
いいことがあると凄く調子良く、
気前もいいし笑顔です。
なのにいやなことが起こると途端に態度が悪くなってしまいます。
それを一人でやってればいいのに、一番身近にいる
彼氏に当たってしまいます。
彼氏は優しく、悲しいことも怒ったことも全て受け入れてくれます。
その優しさに完全に甘え、最近はそれが凄く
ひどくなっている気がします。
自分でも制御しようと頑張っているのですが、
彼氏といると、やっぱり八つ当たりなどしてしまいます。
もちろんそれが彼氏が原因のときもあります。
このままでは愛想つかれてしまうのもわかっています。
どうしたら彼氏に八つ当たりしないで、当たらずにいられる
でしょうか。
これ以上彼氏に迷惑をかけたくないです。
教えてください。