セフレだけど…

好きになってしました。
私には付き合って5ヶ月の彼氏がいます。
セフレは彼女はおらず、私が好きと言います。
セフレとはご飯や遊びに行ったりもするけど
会えば必ずHします。
セフレの事を好きになり始めてから、
会えばHというのが嫌になっていきました。
セフレがいくら私を好きだと言っても、
体目的ということは分かっています。
でも、好きになってしまいました。
辛いです。

彼氏は本当に私を大事にしてくれます。
体も。
セフレは、私に彼氏がいることを知りません。
彼氏も当然、こんな関係の人がいることを知りません。
彼氏とは週1、セフレとは2週間に1回くらい会います。
彼氏の事は本当に大好きです。
彼氏とのHに満足できない訳でもないです。
もうセフレの事は忘れたいです。
でも忘れられません。
どうしたらいいでしょうか。