信じることができなくなってしまった。

付き合って1年ちょっと彼がいます。
私は20代×1子持ちで、彼は未婚の年上の20代です。

私は、束縛だと思うのですが、彼からすると男とメールしないのが当たり前とか色々と言われてきました。
私も人それぞれの考えがあると思い、我慢もありましたが守ってきました。
その代わり私が嫌なことも彼にいってきました。
ここからが本題なのですが、彼が仕事の都合で泊りがけの主張でした。
お互い携帯を見合う仲なので、何してたんだろうと思いみたらデリヘル？に行ったかもの様子でした。
彼に問い詰めたところ、行ってない、会社の人がこうゆうのあるよって言われたから検索してみたのって言うんです。
でも彼が言うとおりただ見ただけなのかもしれません。

でも、今まで彼のルールも守り頑張って彼を支えてきた分ショックが大きくどうしていいかわかりません。
信じたいと思っていても、やっぱり心のどこかは信じられないみたいで。

どう気持ちを切り替えればいいかわかりません。