男の人が信じられなくなってしまった

高１女子です

初めて付き合った彼氏に二股が発覚し、

そのあと付き合った彼氏にはlineをブロックされ
夏休み明けに学校であったらとても冷たくされ
そのまま自然消滅

そして次に告白された人を振ったらその
五時間後に新しい彼女とラブラブになってました
(振った私が口出しできる立場ではありませんが)


最初に付き合った彼と、そのあとに付き合った彼との別れ方や、どちらも
「幸せにする」
「大好き」
「お前が一番」
とか言ってたくせに
１ヶ月やそこらで心変わりされたのが辛くて悔しかったため、もうその彼らのことはだいぶ忘れられたのですが
(まだ思い出したり偶然会うと辛いです)

以前の辛い気持ちや苦しみだけが胸に残っていて
他の人に好きとか、可愛いとか、幸せにする
とか言われれば言われるほどその人のことが信じられなくなってしまいます



気になってる人にも、そう言われて嬉しいはずなのに

どうせこの人も、そんなこと思ってるのは今だけで
軽い気持ちなんだろうな
時間がたてばすぐに離れていくんだろうな

なんて思ってしまい、なかなか付き合うところまで発展できません


本気で、誠実な気持ちで言ってくれてる人に申し訳ないし、早く前に進みたいです
どうすれば信じられるようになれますかね？