既婚者が片思いしてつらい

既婚者男性40代ですが、会社の部下の女の子に恋をしてしまいました。彼女は三十代前半で彼氏もおり自分が勝手に好きになりました。頭では彼女は私のことを何も感じてなく私の一方的な片思いだとわかっているけど、諦められないです。毎日顔を見て仕事で話しています。諦めようとしていますが彼女の優しさと可愛さを嫌がおうでも毎日見てしまうと心が折れてしまいます。どうすれば、彼女の事を忘れられますか?ちなみに今の職場を変えることはできないです。本当につらいです。助けてくだい。