彼女が怖い、なんとかしたい

はじめまして。

文章力がない為、大変読みにくくなってるとは思いますがよろしくお願いします。


私には付き合って４年目の彼女がいます。

ですが最近は週３～４ペースで彼女が激怒します。

理由としては、普段からの寂しさ、過去の私に対する苛立ち等が多いです。
基本的にはキッカケはなく、ふとしたときに怒り始めます。

彼女とは仕事の時間もずれているし、私の休みが平日のため、確かに寂しい思いはさせていることとは思いますが、私の休みはすべて彼女に使っています。
満足のいく時間を共に過ごせていないだろうことはわかるのですが、今出来ることはやっているつもりです。

一度本気で怒り出すと、包丁など持ち出し、殺してやると迫ってきます。

最初のうちは平謝りしているのですが、それでも収まらない場合には私も反論してしまい、仕舞いには死んでやると言って薬の過剰摂取や、リストカット等をされてしまいます。

私の出勤時間は夜からなのですが、仕事にも行かせないような行動や言動をされます。

そこを振り切って出て行くと、精神科に行き診断書を取り訴えてやると言われます。
こんなになったのはお前のせいだと。
あることないこと吹き込み、私の職場を含め人生台無しにしてやると。

私としては、このようなことさえ無ければこれからも一緒にいたいとは思えるのですが、とてもそれが無くなるとは思えず・・・
綺麗に別れられたらと思っております。

ぜひアドバイスなどいただけないでしょうか。
よろしくお願いします。