もう楽になりたい…

みなさん、初めまして。みなさんのアドバイスを頂きたく、投稿しました。よろしくお願いします。

アドバイス頂きたいことは、彼氏とのことです。
わたしは20代、彼氏は30代、交際約3年になります。一緒に暮らしてますが、暮らして2年少しです。

わたしの彼氏との出逢いは、わたしのバイト先でした。彼氏はそこの社員さんで、仕事のことでメールしたり、夜遅くまでのバイトの日に送ってくれたりしたことがきっかけで付き合い始めました。
彼氏は社員なので、定期的に異動があり、転勤がよくあります。
わたしと付き合い始めて、3ヶ月くらいで、彼氏の転勤が決まり、話し合いをした結果、彼氏の転勤先にわたしも行くことになり、一緒に暮らすことになりました。
付き合い始めて、３ヶ月程度で一緒に暮らすことに不安はありましたが、彼氏の支えになれたらと付いてきたのはいいのですが…
最初の１年くらいはよかったのですが、ここ１年ほどは一緒に外に出ることもなくなりました。
そして何よりも…、わたしの誕生日も覚えてくれておらず、記念日ももちろんわからないと言う人…
去年の今頃ですが、彼氏が今の赴任先へと異動になったのですが、その転勤先の女性の従業員の方とlineをしょっちゅうしたりしていて、先月もデートだと平気で宣言してきて、まさかと思ってましたが、新しい彼女がいる、地元に帰ってくれと言われてしまいました…
納得もできないけど、彼とは会話すらできません…
わたしは、相手の女性の方の名前を偶然知って、連絡先も知りました…
今、その人に連絡しようか悩んでいます。
連絡したら、きっと彼に嫌われますし、不信感を抱かれると思います、何より怖いと思います…
もう、わたしは彼女とは思われておらず、とにかく邪魔者なだけの存在です
どぅにか彼に戻ってもらいたい…
不可能なのはわかってます、でも苦しくて苦しくて
自分を傷つけてしまい、身も心もぼろぼろです

死ぬ気になれば、何でもできるとかそんなことは聞きたくありません…
心のこりがあるなら、あたしが死んじゃっても、相手が何も感じないことが悔しいです

怖くて、いざ自分から何度も話切りだそうって、何度でも思うけれど、震えがとまらず、いつも無理なんです…

自分で自分を殺めてしまいそうで、切羽詰まってます…

わたしは、どうすればいいですか…