元彼との関係

私には1年ぐらい前に別れた彼氏がいます。情けないのですが、まだ彼のことが好きです。でも元彼はわたしのことは友達と言っています。そんな元彼からたまに連絡が来るのですが、私はまだ好きなため会ってしまし、体の関係をもってしまいます。これはだめなことだと頭ではわかっているのですが、どうして会いたいという気持ちが勝ってしまいます。きっと元彼もただやりたいだけで遊ばれているんだと私は思っています。やはり、もう会わないほうがいいですよね・・・？連絡を断ち切るか、もう会わないと直接伝えるべきか・・・。なんかもうどうすればいいのかわかりません。なんでもいいのでご意見ください。厳しいお言葉でも構いません。