考えてしまうと食事も出来ず夜も眠れません

高校二年生の女子です。彼氏(同い年)と喧嘩をしてしまい、別れてしまいました。それだけのことなら誰にでもある普通のはなしなのかもしれません。ですが、私は全部納得できておらず、毎日考えてしまい辛くてしかたありません。
彼氏とは最近喧嘩が多くなっていました。理由は彼氏のぽやーんとした性格に対し、私がなんでもズバッと言ってしまうタイプだったので、彼氏は小言を言われるのに限界がきていたからです。ですが、以前喧嘩した際にそういった部分を直すということで、一度話は落ち着き、それからは仲良くできていて、彼氏も最近ラブラブで楽しいね、と言ってくれていました。
そんな矢先、一緒に下校しているとき彼氏が「バスの中で下ネタを言っていたら意外と周りが静かで聞かれちゃったかも笑」と笑いながら言ってきたんです。私自身、下ネタなのが嫌なのではなくて、彼氏と私の関係は隠したりしていなかったので、彼氏がそういうことを言うとこによって、私のことだ、と周りにバレてしまうことが嫌だったので、「いやいや笑い話じゃないじゃんやめてよ」と、怒り気味に言ってしまいました。男性がそういったことを少し自慢したい気持ちはわかります。けれど、私の知らない人にまで聞かれるのは嫌だったんです。ですから私は怒ったのですが、彼氏はろくに反省もしないで、「わかったよ、わかったからもういいでしょ、怒んないって約束だったのに」という風に逆に私が約束を守らなかったというレッテルを貼られてしまいました。そこでは私もぐっと堪え、その後少しは普通の雰囲気に戻ってきました。
ですが、また喧嘩をしてしまったんです。そのまま店内に入った私達はテーブルに座って話をしていました。すると彼が「美容室に行くの土曜日にする」と言ってきました、その日は木曜でした。ですが、本当は火曜日に予約していたのに突然学校の再テストが水曜に入り、勉強したいと思った彼は予約を金曜にずらすと言っていたのですが、金曜は予約がいっぱいで、土曜日になってしまったようです。今までの変更は、私もそっか、とか聞いていましたが、その時私はえ？っておもってしまったんです。なぜなら、土日は二週間後に控えた学年末テストの数学の勉強を教えてもらうことになっていたからです。それは一週間前から約束をしていて、私は数学がすっごく苦手で、学年末テストで赤点をとったら留年にも関わってくるんです。だから、勉強の約束はどうするの⁉︎と焦ってしまい、彼を責めてしまいました。彼は困った顔をして、「美容室終わったら戻ってくる」と言ってきました。それに対して私は彼の優しさを感じる前に不機嫌になってしまったんです。「戻ってきたら時間もかかるしいいよ嘘つき」と口から出てしまい、その後はさっき彼に対してイライラし、我慢したこともあって、私も我慢できなくなりそうで、彼がどうしたらいい？って聞いてくるのを無視してしまいました。話をしたら嫌なことを言ってしまう気がしたんです。それで彼はどうしたらいいかわからなくなりパニックになったらしくイライラしながら、「日曜日にした」と言ってきました。私からすれば、１日まるまる教えてもらえる日曜日に予約をずらす方が意味がわからなく、「それなら土曜のままでよかったじゃん」と口から出てしまいました。彼はそのせいで、我慢ができなくなったようで、キレてしまいました。私はすぐに謝ったのですが、一向に機嫌は直らず、「ゆっくり話したいから外でよう」と言うとついてきてくれたのですが、私が少し目を離しているすきに走ってバスに乗ってしまいました。私はどうしていいかわからず、嫌なところがあったらその都度言い合って直すためにまず話し合おうって言ったのに...っと悲しくなり、彼にバスから降りてもらおうと私もバスに乗って降りてって言っているうちにバスが出発してしまって...。その後は最悪です。降りて、降りないの喧嘩になり、彼は私だけ降ろそうと降車ボタンを押すのですが、私だけ降りるわけにはいかないと意地になり降りずにいたのを3回ほど繰り返したときにバスの運転手に怒られてしまいました。どちらも冷静でなく、本当に恥ずかしいことをしたと反省しています。特に彼はいつも登下校に利用しているバスだったので、知り合いも多く恥ずかしかったと思います。
彼はそのことでもっと頭に血が上り話し合うより別れるの一点張りで、おかしくなったように逃げたり、荷物を投げたり...

そこでは解決せず、とりあえずはテストもあるからテストが終わるまで保留にしてと頼んだのですが、別れてくれるならいいよ、などそんなことしか彼は言いません。
私は彼が大好きなのでそんなことを言われると悲しくて苦しくて仕方ないんです。今は結局、テストおわりまで一切関わらず、お互い勉強を頑張るというふうになったのですが、最初は別れた上で勉強だけ教えてくださいと頼んでいたので、やっぱり教えてくれなくていいと言った時彼は嬉しそうでした。
周りには喧嘩が多くなったからお互いを見つめ直す期間だ、と説明し、本人達の中では別れている、という状態です。
私はなんとしてもまた付き合いたいです。
そのために彼が私と離れた期間が落ち着いたものになったのなら、それをキープしながら、彼が暇なときや会いたいと思ってくれた時だけでも会い、連絡もしたいときにしてくれればいいと思っています。今までは彼は何日に一回の連絡でも良く、私は毎日がいいということで、LINEが帰ってこないと怒ってしまったりしていたんです。それも話し合いでとりあえず怒らなければいいと言われたので、最近は彼も「楽しい会話で、返事を急かされないと自然と早く返したくなるね」と言っていて、うまくやっていたつもりなのですが、別れてみると周りにLINE返さないと怒られるのも辛かったと話しているようで、自分がたのしいと言っていたのは忘れてしまったのかな？と思うしとりあえず今は私のことを悪く言いたいんだなとも感じています。けれど、もうそんなことはどうでも良く、やり直すことができたら、連絡の頻度は彼に合わせたいと思っています。今までは自分のわがままさがあって我慢できていないところがありましたが、本当に彼を失うとそんなことどうでも良く、彼さえいてくれれば良かったのにと感じています。
この気持ちは彼に伝えてあって、まだまだ彼が反省すべきところがあるのに気づいてないこともある、という風にも伝えています、
彼は本来、とても優しく誰よりも人のことを考えられる人なので、今は目の前の自分の意見しか見えず、それ以外をシャットアウトしているだけだと思います。ただ頑固だし、プライドもあるので時間がたってもそれに気づくかはわかりません。私の気持ちを伝えてもとりあえずはテストが終わるまでわからない。ということです。それなのになんとなく別れをほのめかすところもすごく嫌です。とってもかなしくなります。
また、彼の家は母親が家事をしない人で父はバリバリ働いているのに家事全般をこなしています。彼はそんな父のために洗濯と妹と自分の分のお弁当を作ることをしています。彼が帰るののついでに父が買い物に行くので、家に帰るのは９時などざらで、夕食は10時半などもよくあることです。その後洗濯を数回回したり、お弁当を作ったり。彼には休める暇がほとんどないんです。けれどその不満を一生懸命やってくれている父にはもちろん言えず、母にそういうことを言えば、母親失格だから死ぬ、ともなりかねない精神状態の人なのです。
そういう実質的な時間の無さを誰にもぶつけられず、本来癒しである彼女ともうまくいかず、連絡は急かされる、自分の自由がない、喧嘩ばかりと思っていると感じます。そして、その時間の無さを結局当たるところは私しかいなくて、全部を私のせいにしたいんだと思います。自分はそのことに気づいていませんし確かに私のせいでもあるのですが、今後はそういったことを一切やめたいと思います。そして彼にも私のせいにしてしまっていることに気づいてほしいです。今は一つを削ったことで余裕ができたのかもしれませんが、決して私だけのせいではないと感じてほしいです。
テスト後によりを戻すにはどうしたらいいのでしょうか。
だめだったときのことを考えると苦しくて、こう言おうああしようということばかり考えてしまいます。食事も出来ず体重は減るし、寝ていても考えてしまい、数分単位で起きてしまいます。どうか彼とまたやり直せる方法を教えてください。長文で申し訳ありませんがほんとうに悩んでいます。よろしくお願いします。