未練を断ち切る(長文)

元彼の近況を知る方法がTwitterくらいしかないので
TLに出てきたらすぐ見つけてしまいます。。

また今元彼は何してるんだろう、
誰と一緒にいるのかな、って想像して
悪い考えだったら寝る、
良い考えだったら起きる、っていうのを
毎朝二時間繰り返してます。

ネットストーカーみたいですね…。
あれです、
未練引きずりすぎて周りに
「気にするな」とか「時間が経つのを待つしかない」
と慰められますが
彼じゃなきゃ嫌だって感じがして諦めきれません。

自己中、わがままなのは分かってます。
自分の気持ちを抑えるのに必死です。

こんにちは

スレ読みました
なんか必死さが伝わってきました
僕は男ですが、ほんの最近まであんなさんと同じような状態でした
付き合っていた時は便利な携帯も、別れるとその便利さが憎いですね

僕の場合ですが、元カノへの未練にとらわれて、あ～しとけば良かったなんて後悔ばかりで、写真とかも捨てられず、メールなども消せませんでした
今は元カノを思い出として消化出来てますが、今の心理状態になるまで１年以上かかりました
未練を断ち切るまでの心理状況も色々変化がありました
やり直したい、なんで？？、正直恨んだ事もありましたし、同時に幸せになって欲しい想いもあって、とにかく複雑ですよね
その間、他の女性ともお付き合いしましたが、無意識に元カノと比べてしまってどれも長くはは続きませんでした

正直、どの方法で未練を断ち切ったかは自分でも分かりません
あんなさんは学生？社会人？でしでしょうか？
僕の場合は、仕事にだけは影響は出さないようにしてました
考える時間が多くなるほど心苦しくなる時間も多くなるので、
敢えて忙しくなるように、仕事、プライベートに日程を組んでました

すみません
途中ですが
時間におされてるのでまたメールします

間違えて最後、メールしますになってました(笑)
また書き込みしますの間違いです

続きです

自身の場合ですが
未練を消そうとして敢えて忙しくしてたのもありますが
ちょうど仕事上の岐路に立っていたのでそちらに身を入れていたため、自然と考える事が減りました
だんだんと未練も減り、自然と思い出に変わりました
時が解決といったらそれまでですが
何か別の事に打ち込む、考える時間を無くすのも手だと思います

返事遅くなり大変申し訳ございません。

ほんとに必死です、辛いです。
誰とも付き合わないで、私をまた愛して、
お願い、嫌いにならないで
ってずっと心の中でもがいてます。

やはり一年以上かかるものなんですね…。
私もこのままだったら本気で好きになれる人が
出てくるか分かりません。
涙すら出てきません。

学生です。
お恥ずかしながら高３です、
振られて立ち直れず4大は諦め看護学校に行くことになりました。
まともに勉強に手がつかなかったんです。

友達には愛想尽かされ、
その友達に元彼が取られそうで
ほんとに私はどうにもできない自分が苦しいです。

やはり、時間が解決してくれるんですね…。
私はもうすぐ春休みなので友達と遊んだり
バイトを始めようと思ってます。
ですが、多分彼のことをふとした時とか
１人になったときに思い出しそうで怖いです。

私は彼にすごく依存してました。
振られた後心の支えを失い、
かつ、祖父母が亡くなりこの世の終わりかと思いました。
その精神状態を友達に押し付けた結果
こういう結果になったと思います。

私がもうちょっと早く自立してれば、
元彼の気に障るようなことを言わなければよかったのに。

> 返事遅くなり大変申し訳ございません。
いいえ、あんなさんの都合で下さいね
僕も時間空いてる時にしてます

> ほんとに必死です、辛いです。
> 誰とも付き合わないで、私をまた愛して、
> お願い、嫌いにならないで
> ってずっと心の中でもがいてます。
彼の事本当に好きなんですね
愛する人を失いたくない、傍にいて欲しい
幸せを失う怖さってあります

> やはり一年以上かかるものなんですね…。
> 私もこのままだったら本気で好きになれる人が
> 出てくるか分かりません。
> 涙すら出てきません。
僕の場合はそうでした
結婚も考えて準備もしてましたので心の傷は大きかったんだと思います
本気で好きになれる人はこれからも必ずいます
皆さんが結婚されてるのがその事の証明にもなると思いますよ
好きになった人と結ばれるかはあんなさんの努力も必要ですね


> 学生です。
> お恥ずかしながら高３です
まだまだ人生これからですね
酸いも甘いもこれから嫌という程経験します
いろんな事学んで成長してくださいね

> 振られて立ち直れず4大は諦め看護学校に行くことになりました。
> まともに勉強に手がつかなかったんです。
ビックリしました、奇遇ですね
僕も元看護師です
今は別の仕事してますが、４月から復職します
責任の大きい仕事ですが、やりがいありますよ
共に頑張りましょう

> 友達には愛想尽かされ、
> その友達に元彼が取られそうで
> ほんとに私はどうにもできない自分が苦しいです。
それは辛いですね
その友達はあなたの今の気持ちを理解しているのでしょうか？
友人関係を見直す事も考えてもイイと思います

> やはり、時間が解決してくれるんですね…。
> 私はもうすぐ春休みなので友達と遊んだり
> バイトを始めようと思ってます。
> ですが、多分彼のことをふとした時とか
> １人になったときに思い出しそうで怖いです。
そうですね
時間が解決する所が大きいのは事実だと思います
それでも全てではありません
１人でいるとどうしても考えますよね
友達と遊んだり、バイトで気をそっちに向けて
なおかつ有意義に過ごしましょう

> 私は彼にすごく依存してました。
> 振られた後心の支えを失い、
> かつ、祖父母が亡くなりこの世の終わりかと思いました。
> その精神状態を友達に押し付けた結果
> こういう結果になったと思います。
ご冥福お祈りします
こちらも僕と似てますね
僕も昨年、祖父が他界しました
辛いことが続くのは本当に辛いことです
大事な人を失うなったねなら尚更です
甘えられる人には甘えていいと思いますよ

> 私がもうちょっと早く自立してれば、
> 元彼の気に障るようなことを言わなければよかったのに。
自立する事はいい事ですね

偉そうに書いてしまったけど、当時は僕もグダグダでした
今だから言える話で、ほんっとに引きずりました
いい言葉があります
あんなさんも看護学校で教わるかもしれませんね

『変えることのできるものについて、
それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ
変えることのできないものについては、
それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ
そして、変えることのできるものと、変えることのできないものとを、識別する知恵を与えたまえ』

ニーバーの祈りといいます
大学時代に聞いた言葉ですが、当時は聞き流してしまいました
悩んでいた時、ある方に思い出させてもらいました
人の心や人の死など、自分の努力では変えられないものが存在します
それを受け入れるのに大きな葛藤と苦痛を伴います
それでも受け入れるしかありません
ただし、変えられるものは変えていく
ここで言えば、あんなさん自身ですね
それが成長だと僕は思います

看護や祖父母のコト、失恋などなんとなくよく似てますね
僕もこうしてやってこれてるので、きっと上手く乗り越えられますよ
何かあれば聞いてくださいね

> 彼の事本当に好きなんですね
> 愛する人を失いたくない、傍にいて欲しい
> 幸せを失う怖さってあります
>
そうなんです。
幸せを失う怖さというものを
初めて味わいました。

> 僕の場合はそうでした
> 結婚も考えて準備もしてましたので心の傷は大きかったんだと思います
> 本気で好きになれる人はこれからも必ずいます
> 皆さんが結婚されてるのがその事の証明にもなると思いますよ
> 好きになった人と結ばれるかはあんなさんの努力も必要ですね
>
暖かいお言葉ありがとうございます。
確かにここで彼に執着しすぎて
また誰かを好きになる、ということを忘れたまま
結ばれることなく終わる、というのは嫌です。
私も頑張って立ち直ります。

> まだまだ人生これからですね
> 酸いも甘いもこれから嫌という程経験します
> いろんな事学んで成長してくださいね
私はまだたくさん学ぶべき事、経験する事が
たくさんあるのですね。
この機会をきっかけに成長できるよう
努力します。

> ビックリしました、奇遇ですね
> 僕も元看護師です
> 今は別の仕事してますが、４月から復職します
> 責任の大きい仕事ですが、やりがいありますよ
> 共に頑張りましょう
>
私もびっくりしました！！
はい、立派な看護師になれるよう努力していきます

> それは辛いですね
> その友達はあなたの今の気持ちを理解しているのでしょうか？
> 友人関係を見直す事も考えてもイイと思います

私の気持ちを理解しよう、という感じが
ありませんでした…。
友人関係も見直します、大事にしたい人を大事にできるように。

> そうですね
> 時間が解決する所が大きいのは事実だと思います
> それでも全てではありません
> １人でいるとどうしても考えますよね
> 友達と遊んだり、バイトで気をそっちに向けて
> なおかつ有意義に過ごしましょう
>
そうなです、考えてしまいます。
気を向ける対象を変えるということですね、
時間を無駄にしないよう過ごしたいと思います。
>
> ご冥福お祈りします
> こちらも僕と似てますね
> 僕も昨年、祖父が他界しました
> 辛いことが続くのは本当に辛いことです
> 大事な人を失うなったねなら尚更です
> 甘えられる人には甘えていいと思いますよ
>
大事な人を続けて失うことは
そう滅多に経験する事じゃないので
とても辛かったんです。
親友と呼べる友達に頼ろうと思います

> 自立する事はいい事ですね
>
> 偉そうに書いてしまったけど、当時は僕もグダグダでした
> 今だから言える話で、ほんっとに引きずりました
> いい言葉があります
> あんなさんも看護学校で教わるかもしれませんね
>
> 『変えることのできるものについて、
> それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ
> 変えることのできないものについては、
> それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ
> そして、変えることのできるものと、変えることのできないものとを、識別する知恵を与えたまえ』
>
> ニーバーの祈りといいます
> 大学時代に聞いた言葉ですが、当時は聞き流してしまいました
> 悩んでいた時、ある方に思い出させてもらいました
> 人の心や人の死など、自分の努力では変えられないものが存在します
> それを受け入れるのに大きな葛藤と苦痛を伴います
> それでも受け入れるしかありません
> ただし、変えられるものは変えていく
> ここで言えば、あんなさん自身ですね
> それが成長だと僕は思います
>
まさに今の私にもぴったりな言葉だと思います。。
今は大きな葛藤と苦痛があるので
受け入れるのに少し時間がかかるかもしれません。
ですが、この事を受け止めます。
私自身を成長させるように勇気を持って努力します

> 看護や祖父母のコト、失恋などなんとなくよく似てますね
> 僕もこうしてやってこれてるので、きっと上手く乗り越えられますよ
> 何かあれば聞いてくださいね
>
似たような経験をされた方のお話を聞けてほんとに嬉しいです。
暖かい言葉をくださった優さんにほんとに感謝しています。
実は誰からも返事が返ってこないんじゃないかと
半ば思っていたので…。

ほんとに救われました。