利用されてる？

去年11月に半年付き合った彼氏と別れました。
別れた理由は、元彼が多忙であり、一つのことに専念したいとのことでした。
facebookの友人もいつの間にかなくなり、私は完全に避けられているのだと思っていました。
しかし、今年1月から、ちょくちょく連絡が来ます。
内容は「久しぶり、元気？」「今、起きてる？」という内容です。

電話したらしたで「さよの誕生日、もうじきだったよね！」と日付を確認され、当日、連絡が当然来ると思っていたら連絡なし。

私は、やはり利用されているだけでしょうか？
ちなみに彼は現在、就職活動中です。彼女は私が初めてだそうです。

彼と私の共通の男友人に相談したところ、今は彼からの連絡が来るまで自分からは連絡せずに待つように言われました。また、「彼がそんなことをする男だなんて信じられない」と友人に言われました。

彼は根っからのまじめ人間で、付き合っていたころ「さよのこと、大事にしたい」とか「いつもまともなデートが出来なくてごめん」と言ってました。私はそれを素直に信じてました。そして今も信じて待っています。彼のことが今でも大好きなんです。
でも、もう限界が来そうです。だけど、他の男の人を異性として見ることもできません。

私は、どうすればいいですか？
ただ、毎日が辛いです。一人でいるのが辛いです。

ショックが大きいので、きついアドバイスは避けていただけると幸いです。よろしくお願いします。