鬱かもしれず彼氏に申し訳ない

私たちは付き合って2年半になる30後半同士のカップルです。
結婚前提で付き合っていて、お互いに仕事が多忙なので、もう少し落ち着いたら同棲して入籍をしようと話していました。

しかし、最近私の勤めている会社のゴタゴタに巻き込まれ、元々強くはない自分のメンタルが食われていくのを感じています。
夢見も悪く、毎晩一度起きても仕事の夢ばかり。
仕事も1日だけでも、こころがグッタリです。

彼もほぼ同業者で、中間管理職なので私よりずっと多忙。
ストレスも多いのですが、仲間内でぼやくことをしません。
完全に自分の周りと他人を区切っていて、私も付き合う前はいくら大変そうでも踏み込ませてくれませんでした。
それが付き合ったら身内なんですね、愚痴るわ・わめくわ・甘えるわ・気を張っていたものが切れてすぐ眠くなるわと、ありのまま
硬かった表情がご機嫌に戻るのを見てホッとしています。

癒すのは私しかいないし、そんな様子がかわいいし嬉しいし、これからもそうしてあげたかったんです。

でも、その会社のことでいっぱいになり、時折その彼が自分勝手に見えて冷たく当たるようになりました。
昨日もいつものように思いを吐き出し、膝枕で寝て、送ってくれる車内で陽気に歌う彼に「「うるさいから静かにして」と言ってしまいました。当然ながら彼はしゅ～んとしぼんでしまい、微妙な感じで別れました。

もう今は彼を傷つけることしかできないと思って、夜中だったので距離を置こうとメールしました。
すぐ電話がかかってきて、彼は納得いかないと。
私の今のメンタルのことも伝えましたが、そんなに自分を責めなくていいし、自分は気持ちが変わっていないのだからあきらめないというんです。

彼の気持ちは嬉しいのですが、今の状態では彼を癒すどころか傷つけてばかりで、そんな自分を私自身が許せないんです。
どうしたらいいのか、心の中がぐちゃぐちゃで、書き込みをしてしまいました。
こんな私ですが、よろしくお願いします。