No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2014/05/25 22:58 名前： なっちゃん > ここ最近、ストレスによるものかなんなのかわかりませんが、とても精神的に辛いです。 > 長くなるので端的にまとめると、リスカの回数が増えました。（ほぼ毎日） > 自殺未遂を昨日しました。辛くなると呼吸が荒くなります。憂鬱な気分が一日の半分をしめています。 精神科医には行っていますか？ > 遠距離中の恋人と電話したいです。でも、自ら言い出せません。相手も忙しいことが多いので遠慮して誘えません。 > でも恋人と話しているときだけは、すごく、気分がやわらぎます。 私も恋人がいるので、その気持ちはよくわかりますよ。 でも、寂しいなら、苦しい時こそ、辛い時こそ、恋人に甘えるべきだと思いますよ。相手が忙しいからといって、遠慮していては益々ストレスが溜まるだけです。私の彼も毎日忙しいですが、逢いたい時は「逢いたい」と、寂しい時は「寂しい」とハッキリと気持ちを伝えています。 あなたにとっての恋人は何ですか？彼のためを思って自分の荷物を背負わせたくない、と思っているのでしたら、それは違います。 どんな時でもお互い支え合うのが真の恋人同士だと思いますよ。 > 昨日薬で死のうと考え、大量にのんで今日一日動けなくなりました。いまも少し辛いです。 > 体重が5キロ減りました。 > > 安心できる時間帯がないです。明日も学校で、笑って頑張らなきゃいけない。 > 潰されそうです。 > これはどうすれば治りますか？ 頑張り過ぎて疲れているように思えます。頑張ることは大事ですが、身体を労ることも前に進んでいくための必要条件です。 今のあなたに必要なのは、心身ともにゆっくりと休養することです。 そうすれば、少しは楽になれますよ。 > 周りに相談なんてできません。 > 親はこのことを知らないし、知られたくもないです。 > 早く死んで楽になりたい。でも、生きていたい。この二つの気持ちに挟まれています。 相談しないことが一番良くないことです。相談しないで生きていけるとでも？？そんな人はいませんよ。そんなに人間は賢くないですし、強くないですよ。 > 恋人に会いたいです。 > もう頑張れる気がしないです。 > 友達に八方美人といわれました。そうかもしれないです。 > お人好しと言われました。そうかもしれないです。 > もうどうしたらいいかわからないです。 > 毎晩毎晩毎日毎日泣くのは嫌です。 > でもどうにもならないです。どうしたらいいのかわらないです。 我慢してないで、逢いに行けばいいんじゃないですか？ 自分の好きなように行動すればいいですよ。もう少し、自分に素直になったほうが自分を苦しめないで楽ですよ。 > 先日は気持ちが爆発してしまい、恋人に迷惑をかけてしまいました。 > 謝りましたが、またやってしまいそうで怖くて、いままで以上に溜め込むようになりました。 > > どうしたらいいのかわかりません。怖いです。 私なんて、どうしようもなく辛くて爆発しそうになったら、彼に連絡して声だけでも聞いて心を落ち着かせています。 別に迷惑かけてもいいんじゃないんですか？本音を言わないで何のための恋人ですか！？ 自分の感情を出すってことは、「本当の自分を出す」ってことなんですよ。