Re: 精神疾患の彼と・・・ ( No.9 ) 日時： 2011/01/02 20:32 名前： 希望者　 そうですね。 まず、変な言い方ですが、彼を放っておくことが大切です。 どうしてかと言うと、気持ちのやりとりは、鬱の時はとても難しいです。それは彼が自己中心的だからでなくて、病気だからできないんです。そこを理解してあげてください。 次に、ご飯を作ってあげたり、身の回りの世話はしなくてもいいと思います。 鬱がひどい時は小さなことで、例えば、身の回りのものが移動しただけでも、心がざわめくんです。そして、そのざわめきをコントロールできない。 だから、そういう面では放っておくのが一番です。もちろん、部屋はゴミ屋敷のようになると思いますが、かまわない。 だから、難しいかもしれませんが、愛情を捨てずに、いやむしろ愛しているからこそ、放ってあげてください。 もちろん、それは見捨てるということではないので、必要な時には訪問したり、コミュニケーションをとってあげてください。 そのためには、あなたが彼から感情的に自立することも必要です。 愛情は捨てないで、しかも自立するということです。つまり、あなたの感情が相手の状態によって揺れ動くことのないようにすることが大切です、逆説的ですが、これは相手を本当に愛することになります。 つまり、言い方を変えると、依存関係ではない愛しかたをするということでしょうか。 うまく書けませんが、わからなければどうぞ質問してください。 [-2 ]