Re: 全部面倒になりました ( No.25 ) 日時： 2015/03/26 23:03 名前： まめ みさ吉さん。はじめまして。 みさ吉さんの状態は、多分鬱病だと思うよ。気力が湧かない。とにかくなんか疲れていて、横になって休みたい。いわゆる過眠の状態。怠け者とか、めんどくさがりとか、そんなんじゃなくって。 軽い気分転換。少しじっくり休養することで回復する場合もあるよ。軽いものだったら、心のリフレッシュ。それは鬱じゃない。 でも外出するのも意欲が湧かない。リフレッシュも負担になるような感じだったら、鬱病って考えた方が妥当。 私も高３の時、親の離婚や受験のストレスから、うつ病「燃え尽き症候群」になったの。 今まで、バリバリ勉強と、部活やってたのに、昨日まで出来てたものがいきなり出来なくなって、自分でもびっくりした。 みさ吉さんと同じ、面倒で、疲れて、凄く眠たくなった。でも自分ではなんでか分からなくて、やらなきゃって思って、焦ったけど、疲れて 、手がつかない感じ。 治療は早い方がいいし、治療したら意欲が湧いてくると思う。 私は当時精神科に偏見があって、行くのが遅れたから、一人でいろいろもがいた期間が長かったから。 他の所にも書いたんだけど、鬱も20人に1人というほど多い病気。あっちにもこっちにも鬱の人はいるから、偏見は持たないでね。 また逆に誰でも簡単にかかってしまう病気だから。 心の病気ではなくて、脳の伝達物質の不具合の病気。 他の病気と変わらないから、しっかり治療してね。 早めに治療した方が、長引かないで治るって言うし、自分自身も楽になる。鬱の薬もどんどんいい薬が出来てるから。 私も鬱の薬飲みながら、しんどき時は増やして、軽くなったら戻しってって、コントロールしながら、普通の生活が出来てる。 はたから見たら、多分鬱とはとうてい見られない。逆に元気な人だと思うよ〜。 だからコントロール次第。脳の病気って割り切って、治療して行ってはどうかなと思うよ。 良くなれば意欲は湧いてくるから、焦らずに。学校もあきらめないで、今の感じでもいいから、無理せずにね。 人の目線が気になるのは、今の自分に自信がもててないからとか、学校の事とかいろいろ心配があるからだと思うよ。 焦りは禁物。自信は一度なくなっちゃうかもだけど、自分のプライドはまず捨てちゃって、病気治しながら、なんとか学校いけたら十分。 留年できるのなら、留年もあり。 私も「燃え尽き症候群」になったからそのあと２浪してるけど、そんな事、その後の就職には全く影響ないよ。 中、高の学歴なんかあんまり問われなけど、辞めるのはやっぱりその後厳しいから、しんどいだろうけど、高校は何とか行っておいた方がいいよ。