Re: 妊娠してますが ( No.3 ) 日時： 2015/04/29 22:57 名前： とに 赤ちゃん居るのにストレスはダメだよ。 胎児にめちゃくちゃ悪影響。 実家に帰ることはできないのでしょうか？ もしできないとすれば、旦那さんが家事をするようになるのがベストですよね…。 行動心理学というものをご存知でしょうか？ 今の行動を旦那さんが取る理由、つまり環境(先行条件)を考えてみて下さい。そして次にその行動を強化している要素(強化子)はなにかも考えて下さい。 想像でしかありませんが、先行条件は「仕事で疲れていて動けない」「家事の仕方が分からない」「何をすればいいか分からない」「妻がしてくれる」「旦那さん自身がやりたいこと(趣味など)があって、家事の時間が取れない」とかですかね。他にもありそうですね。 強化子なら、「楽できる」「家事をせずにすむ」「自分がやらなくても快適に過ごせる」「自分のやりたいことができる」とかでしょうか。 そしてそれらが分かれば、次は旦那さんに求める行動、「家事をする」ための先行条件、強化子を考えましょう。 基本は先ほどのを改善させればいいです。 先行条件「全ての家事ではなく、限定されている」「家事のやり方を説明、もしくは目で分かるような紙がある」「自分の担当する家事が何か分かっている」「趣味の時間が短く、時間がある」 強化子「妻や親、近所の人に褒めてもらえる」「奥さんに優しくしてもらえる」 とかですかね？ これらを情報として頭に入れておいて、望ましい行動をするための先行条件を実際に整えてみて下さい。 そしてできた時は、強化子を実際に行ってあげて下さい。 本来は教育現場を中心に行われている方法ですが、旦那さんにも多少は効くはず…？ 先行条件や強化子が間違えてたら意味ないですけどね… 分かりにくい文章ですみません…。 もし参考になるようでしたら幸いです…。 最後になりましたが、元気な赤ちゃんを産んで下さい！