Re: うつ病とパニック障害 ( No.87 ) 日時： 2009/07/02 20:30 名前： 通りすがり みるくさん 医者の療法にしては、本当に私たちは素人なので、 やはり事前の十分な説明と、それに納得できないと、 不安ですよね。。。 もし、電気ショックの経験がある方がいればいいのですが、できたらみるくさんが、不安をかかえないで いられる療法を、できるだけ続けたいでしょうね。。 よるに、不安なときにまたレスをくださってもいいですし、ほかの方がたのメッセージで、心がすこしでも 落ち着けるのであれば。。　遠慮しないでくださいね。 　 一般的な、静養地などは、あるのでしょうか。。。 よく皇室の方々も、精神的な疲れがあるときに、 静養される事もありますよね。。 なにか、自然の中で、きちんとカウンセラーと 専門の医師がいる療養の場所があるといいですよね。。　プールに入ったり、森や湖を散策したり、 どれだけ保険が利くのかわからないのですが。。。　お医者様は、そのような、療養先とか ご存知ですかね。。。 一週間でも、家族に気を使わなくてすむという 利点もあるかもしれません。。 きっと、気を使って、はやく回復しないと！！ と焦ってしまうかもしれないので。。 あせらずに、ゆっくり着実に。。。 [-2 ]