Re: 胃が痛い ( No.2 ) 日時： 2009/08/12 22:39 名前： ミルク ヒロお兄ちゃん新スレだね（*^_^*） 「自律訓練法」「ブリーフ・リラクセーション」がお勧めです。 私はやったことがないのですが、「プログレッシブ・リラクセーション」というリラクセーション法もあるそうです。 [-2 ]