 Re: ストレスください ( No.1 ) |
- 日時： 2016/05/21 01:56 (au-net)
- 名前： 彼方
- 何か趣味や(資格などの)勉強を新しく始めてみては如何ですか？新しい事は気分も明るくなるでしょうし、本気で取り組めば必ずどこかで行き詰まりストレスも感じる時がきます。
一番ストレスを感じるのは仕事や人間関係でしょうが、それは一度壊してしまうと修復が大変ですから、良好なら触れない方が無難でしょう。
些細なストレスなら、例えば難易度の高めのパズルやナンプレなんかもありますよ。くだらないと思うかもしれませんが、やってみると案外1箇所わからないだけでもモヤモヤするものです。是非お試しあれ。
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| Re: ストレスください ( No.2 ) |
- 日時： 2016/05/21 02:00 (au-net)
- 名前： ボノ
- 世界が灰色に見えてだめだと感じて、こうして誰かに救いを求めてる。その時点でストレスに苦しんでるってことではないのでしょうか？
自分はストレスにより精神疾患になっていま人生で一番谷底に落とされたような状態です。なので羨ましいです。
どうしてストレスを感じなくなれたのですか？
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