 Re: 疲れました。 ( No.1 ) |
- 日時： 2012/08/19 03:47 (softbank220048066071.bbtec.net)
- 名前： なり
- 人間は顔ではなく
心です。
生きているといろんな事ありますよ。
周りから見て幸せに見えても心は悩みがあるんです。
それに死んで喜ぶ人はいません。
人間には（こころ）感情が有ります。
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| Re: 疲れました。 ( No.2 ) |
- 日時： 2012/08/19 17:34 (au-net)
- 名前： ポピー
- なりさんコメントありがとうございます。
中身が大事って言い聞かせても、私は心まで荒んでしまってるので、顔が益々キモくなってしまっています。
一緒にいると食欲失せるんだそうです。
それに、服も、あの顔じゃ似合わんとか言われるので頑張りようが無い気がしてしまいます。
悲しいけど顔を受け止めなれない自分が居るんです。
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| Re: 疲れました。 ( No.3 ) |
- 日時： 2012/08/19 17:52 (softbank220048066071.bbtec.net)
- 名前： なり
- あなたは自分のどこが好きですか？
顔と服で判断するのではなく、顔の肌の色と服を決めるといいそうです。
私も一通りの服をきました。
なんだかぎこちないとか合わないと言われたことも何度かありますよ。
だけど周りではなく自分自身なんです。
ある日整形にも行きたいと思っていました。
だけどやめました。
今の私を自分で変えて見せると決めました。
いまだに嫌な所は時々嫌だと思います。
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| Re: 疲れました。 ( No.4 ) |
- 日時： 2012/08/19 22:42 (so-net)
- 名前： ポピー
- なりさん、ありがとうございます。
私は自分の好きな所が無いです。だから自信がなくて、引っ込み思案なんです。でも、なかなか見つけようと思っても見つからないです。
本当に実際みたら、可哀想って感じなんです。
気持ち悪いんです。
ごめんなさい、かなり私は、
ぐれてしまっていますね。
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| Re: 疲れました。 ( No.5 ) |
- 日時： 2012/08/20 18:12 (so-net)
- 名前： ポピー
- 私はどうやら、存在するだけで、皆の気分を損ねるようです。泣いても泣いても、感情のコントロールが出来ません。家で怒鳴り合いしてしまっています。
もう消えてしまいたい。存在するだけで、迷惑なら存在していたくない。
もう、生きるのが嫌。ただ逃げたいだけなんだろうけど、もう疲れました。
なんでこんな考え方なんでしょうね。幸せってなんですかね。
人と関わりたくないくせに、寂しがりやなのかもしれません。
でも顔のことがあるから、もう人が怖いんです。
馬鹿にされるのももう嫌。ほっといてよ。なんで、そんなキモイっていうの？
キモイからだけど、でも自分が言われたらどんな気持ちがするか考えたことないの？
誰も私を守ってくれる人なんていない。家族の皆も、憎んでる訳じゃないけど、ただ何となく一緒にいるだけ。
ちゃんと頼れる人が欲しかった。私を全て理解して信じて守ってくれる人が欲しかった。
普通の考え方が分かりません。生きてても楽しくないです。面倒なんです。
ただ、私が落ちぶれた自分を受け入れられずにいるから余計に虚しくなってくるんです。もう、生きてて良いことなんかないよ。
この考えじゃ、幸せになれないよね。もう、疲れました。
こうやって書き込んで、切り替えようとしても切り替えれないし、
結局私は駄目な人間ですね。自分に甘えてるだけ。言い訳ばっかりで
周りのせいにして、顔のせいにして、見捨てられますよね、こんな人間。
皆だって楽しいほうが良いだろうし、私みたいに何かと暗くて顔がキモイ人とは関わりたくないですよね。
ああ、もうどうしてこうなるんだろう。素直になれば良いのに。誰にも頼れないし、もうどうしよう。
取り敢えず、いま通ってる所へは行きたくない。校舎やっぱり変えておけば良かったなーって後悔しても遅い。
友達にもこれ以上迷惑かけられない。たぶん、私が校舎変えたら逃げたやつとか思いますよね。
自分のわがままだと分かってるけど、自分でも解決出来ないから悩んでるんです。でも最終的には人は人、自分は自分なんですかね。
だからこそ、支えである家族がちゃんとしてて欲しかったです。
私の家族は適当なかんじで、人とのつながりなんか、ほぼなくて、
孤立してます。
もっと明るくて楽しい家庭が良かったです。
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| Re: 疲れました。 ( No.6 ) |
- 日時： 2012/08/20 21:13 (dion)
- 名前： よしお
- こんばんは。お久しぶりです。以前やり取りさせていただいた「ぽぴー」さんと同じ方ですよね？
・・・以下は自分（よしお）がこれまでの人間関係により学び得たことで「人間関係における三大悪」です。（的外れでしたらスルーしてください）
「人間関係における三大悪」・・・対人関係で心が苦しくなってしまうこと
①相手との「比較」・・・文字通り自分とまわりの相手（の境遇）を「比べる」ことです。自分が相手より優れていると感じれば「優越感」を抱き、自分が相手より劣っていると感じれば「劣等感」を抱きます。・・・しかしどちらにせよ、自分と相手を同一の物差しで測っている時点で無意味な行いに等しく（元来より生育環境等何もかも違うのですから・・・）、その世界に捉われ続ければ続けるほど、自分自身の心が苦しくなってしまいます・・・。比較すること自体が意味のなことです。ポピーさんのおっしゃるように「人は人・自分は自分」なのです。
②相手への「期待」・・・自分が○○だから相手に「こうして欲しい」とか、「こうするべきだ！」と相手に対して「求めて」しまうことです。・・・しかし自分と相手は同一人物ではないため、必ずしも自分の思いに沿ってくれるとは限らず、「期待」は裏切られることもあります・・・。それはどんなにつながりの深い家族関係であってもです。相手から「○○してもらえる」ことが先立ってしまうと、それが自分が求めていたことからちょっとでも外れてしまうと途端に攻撃的になり、相手を責める気持ちが働いたり、「やっぱり誰も自分の気持ちなんかわかってくれない・・・」と落ち込んだりしてしまいます・・・。そもそも「こうしてくれるはずだ！」との期待を相手に対してかけることが苦しみを生み出してしまう間違いであり、そうした自分自身に気づく必要があります。
③相手への「依存」・・・期待が高じて相手がそれを受け入れてくれると、「自分のために何でもしてくれる！」・・・と錯覚して、相手にどんどん入れ込んで「執着」してしまい、お互いに「歪んだ」関係性と化してしまいます・・・。最初の内は「お互いに何でも分かり合える」気がして心地良いのですが、長らくそうした関係性のままであると、いつの間にやら「なんでもっと自分のために○○してくれないんだ！」とか「自分にとってはこの人だけしか分かってくれる人がいないのに・・・」と、極端に攻撃的になったり悲観的になってしまいます・・・。別の相手と仲良くするのを目撃すると猛烈な「嫉妬心」が襲いかかり、結果的には自分も相手も傷つけることになり、心に深い傷を負うことになってしまいます・・・。そうした「入れ込みすぎ」にも注意が必要になります。
「顔」のことも前提としてあるのかもしれませんが、ポピーさんの心の持ちようとしても、苦しくならないように考えていく方が問題を表面的な部分で終わらせないのかな？・・・と感じました。
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| Re: 疲れました。 ( No.7 ) |
- 日時： 2012/08/20 21:58 (so-net)
- 名前： ポピー
- よしおさん、こんばんは。
人間関係ってやっぱり難しいですね。私は嫌っていなくても、相手から嫌われてしまうことがあります。
アドバイスを読ませて頂くと、いくつか当てはまります。
私は常に周りの子と私は違うんだって思ってしまいます。
母親がいないから、自分は幸せじゃないって決めつけて、皆の話にお母さんのことが出てくると、寂しいし、胸が苦しくなることがあります。
友達との関わり方も、仲良くなった子ばかりとしか親しく出来ずに、人見知りをしてしまいます。
それに、数人の子ばかりに依存してしまっている気がきます。
その子が他の子と仲良くしていると、不安になります。
きっと私がいなくても何ともないんじゃないかなって思ってしまいます。
私は複数の友人と居るとき、よくそんなことを考えてるんです。
あぁ、私いま必要ないなーって、ふと思ってしまってます。
小さい頃から引っ込み思案な性格で自分から積極的に動けませんでした。
友達もいますが、心から話せる人はいない気がします。
みんな、私に気を使うんです。お母さんがいないことをしってるから。
だから、私も気を使ってました。いつも相手にあわせてばかりでした。
友達どうし、馬鹿を良いあえたり、ふざけたり、そういうことができないんです。こんなんじゃ、疲れてしまいますよね。
本当に信頼出来る、親代わりの人が欲しいです。
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| Re: 疲れました。 ( No.8 ) |
- 日時： 2012/08/20 22:50 (dion)
- 名前： よしお
- こんばんは。・・・どうやらポピーさんの根本的な問題は、「お母様がいないことへの寂しさ」からくるもののように感じられました。自らを包み込んでくれる「母性」にふれる機会の少なさゆえに、現実場面において「顔」のことで責められた時など、そうした辛さをありのままに包み込んでくれる「母親の愛情」を感じられなかったゆえに、ポピーさんの心が行き場を失くして、ひたすらご自分を責めるようになってしまわれた・・・。「自分で自分を守る」という対処がなされないのも、母親の愛情を感じる暇もなかったから、自分自身を守るべき「支えとなるもの」を見失った状態なのかもしれませんね・・・。
母親代わり・・・の人物を探し、その人物に対して「期待」をかけてみても必ずしもうまくいくとは思えませんが、せめてこの場であれば、ポピーさんの「母親を求める気持ち」を書き綴ってもらえれば、それに沿ってお話を伺うことはできると思うのです。ネット関係という性質上、変に気を遣ってお話しされる必要もありませんし・・・。
ポピーさんが「もしも母親がいてくれたなら・・・」を想起して、具体的にしてほしい要望などがありましたら、それを書き込んでもらい、現実場面においてはポピーさんご自身がそれを成就できるように、絡めて考えていく・・・というのも、一つの方法としていかがでしょうか？
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| Re: 疲れました。 ( No.9 ) |
- 日時： 2012/08/21 14:08 (so-net)
- 名前： ポピー
- こんにちは。
今日もまた休んでしまいました。いっそのこと家でやるのが1番精神的に負担が少ないのですが、今いる友達になんて言えばいいのでしょうか。
きっと、悪く言われてしまいますよね。逃げたって思いますよね。
行かなければならないのに、やすんでいることで、罪悪感で押しつぶされそうです。行くのが怖い。臆病者ですね。
もう消えてしまった方が楽です。自分でも自分のやりたいことが良く分からないです。なんで生きてるんでしょうか。
でも、みんなと居るときは、頑張ろうって思えることもありました。
一人になると、何もかも嫌になるんです。人にも会いたくないんです。
おかしいんですかね。私って。
今まで苦労もせずに生きてきたから、現実から逃げてしまうんです。
もう、私と関わった人に謝りたい。こんな奴と友達で本当に申し訳ない。
謝りたいけど、自分で変わろうとしていないなんて、本当にくずですね。
エンドレスでこんなこといって、これから生きていける気がしません。
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| Re: 疲れました。 ( No.10 ) |
- 日時： 2012/08/22 11:07 (so-net)
- 名前： ポピー
- 私は何を考えるにも、周りの評価が基準だということがわかりました。
周りが批判するから駄目だって思い込む癖がついてしまっているようです。
だから、ストレスもたまるし、メンタルおかしくなるんですね。
勉強だけに集中すりゃいいのに、言い訳して勉強から逃げてる気がする。
本当は焦ってるのに、何もやってない自分に腹が立つ。そして、無気力になります。模試の結果見ても、ひどい判定ばっかり。それが嫌だけど、勉強しない。周りのせいにして勉強しない。こんなの私が頑張ってないだけですね。
もう、そんな状態が3年間くらい続いてます。高校2年の時からずっと。
私の周りの子は皆頭良くて、今年、東大に現役浪人含めて14人行ってます。
医学部を目指している子もたくさんいます。
私は学校のクズなんです。もう、嫌だけどクズの中のクズ人間。
勉強もできずに、人間関係も上手く作れないうえに、顔が本当に醜い私は
どうしたら明るく生きれるでしょうか。根っからネガティブな私は、楽しく生きるなんて、難しいです。
疲れました。
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| Re: 疲れました。 ( No.11 ) |
- 日時： 2012/08/22 18:19 (dion)
- 名前： よしお
- こんばんは。ポピーさんはご自身でとても良い気付きを得られましたね！・・・そうなのです。周りに自分の価値判断基準をあずけてしまっても、自分の期待通りの評価など必ずしも得られるわけではないので、「そうなれない自分」に対してどんどんダメ出しをしてしまうだけなのです・・・。外面だけではなく、内面までもそれに毒されて侵食してしまったら、あとはひたすら悩み苦しみ続ける「無間地獄」に陥ってしまいます・・・。
ですのでそこに気付けたうえで、「では（これからにおいて）どうするか？」を自問自答し、考えながら取り組んでいくことが大切なのだと思います。
受験勉強に関しても・・・よく見直してみてください！周りは「東大合格」・「医学部合格」・・・ご自身の境遇とと比較されてしまってはいませんか？ポピーさんは東大あるいは医学部合格が最終目標なのですか？エリートを目指されているのですか？・・・違うのであれば、ポピーさんの無理がない範囲での勉強・大学受験を目指していかれれば良いのではないでしょうか？大学受験はポピーさんが今後歩んでいかれる人生の一関門にすぎず、そこを突破するための努力は多少なりとも必要になってきます。
ただ、単に嫌々勉強に取り組もうとするのではなく、「これからにおいて（大学で学ぶにあたって）どう勉強していけば身になるか？」・・・将来を見据えて考えていく方がまだやる気も出ると思うのです。目先の成績の悪さや、自分の内・外面に関してのことばかりに無為なエネルギーを注いでしまうとそりゃあ、勉強へのやる気も失せてしまうと思いますよ・・・。
「明るく生きたい」・「楽しく生きたい」とのお気持ちは重々理解できますが、「そうなれない自分はクズだ・・・」という極端な思考は良くないと思います。「そうあろう！」とする気持ちを持ち続けつつも、自分を責めてしまう思考を徐々に徐々に受け入れて、変えていって、「自分がこれからどうしていくべきか？」を常に念頭に置きながらポピーさんの「幸せ」に向けて考えられるようになれれば・・・と思うのです。
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| Re: 疲れました。 ( No.12 ) |
- 日時： 2012/08/24 13:42 (so-net)
- 名前： ポピー
- こんにちは。
やっぱり、予備校に行きたくなくて家でだらだらしてます。
なんか、こんなんでこれから生きていけるのか心配です。
人と関わることが面倒になってしまいました。なんにもやる気がでなくて、もう自分が大嫌いです。
私が変わったところで、周りの皆が変わるわけじゃないし、
結局私は邪魔なんです。なにをしても邪魔なんです。
あいつ消えれば良いのにって言われました。
もう、消えてしまいたい。
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| Re: 疲れました。 ( No.13 ) |
- 日時： 2012/08/25 00:41 (dion)
- 名前： よしお
- こんばんは。
>私が変わったところで、周りの皆が変わるわけじゃないし、
確かに「周り」は変わらないかもしれませんが、ポピーさん自身が「変わる」ことで、確実に世界観も変わっていき「周り」のことなど気にならなくなっていくはずです。・・・そこでもやはり「周りの自分への価値判断基準」に重きを置いて考えてしまっていますね・・・。結局それだと苦しいだけですよ・・・。
いきなり周りに「自分に対する態度に関して変わってもらうことを期待する」心構えではなしに、「自分自身の気の持ちようを変えていくことで、周りに対する自分からの見方を変えていく」ことを目標に、取り組んでいかれてはいかがでしょうか？それであればポピーさんが「周りの評価の呪縛」から解放されて、ずいぶん気が楽になると思うのです。
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