悩み相談掲示板 > 不幸なわけじゃない...むしろ、幸せなのに。

不幸なわけじゃない...むしろ、幸せなのに。 日時： 2012/09/10 00:35　( plala) 名前： 侑 いじめられてる訳じゃない... 友達がいない訳でもない。 ちゃんと友達はいるのに... 何故か不安。 なんだか、孤独に感じる。 心友もいて...家族と毎日、楽しく過ごしてる。 こんなに幸せなはずなのに... 心の奥で、不安な気持ちがある。 よく分からないけど、たぶん、怖いんだ。 人間関係とか人生のこととか。いろいろ。 小さなことでも、必要以上に気にしてしまうし すごく傷つきやすい。 どーしたらいい？ 分からないよ。 Tweet ▼

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Re: 不幸なわけじゃない...むしろ、幸せなのに。 ( No.1 ) 日時： 2012/09/10 13:18　(wind) 名前： かゆがも > いじめられてる訳じゃない... > 友達がいない訳でもない。 > ちゃんと友達はいるのに... > 何故か不安。 > なんだか、孤独に感じる。 > 心友もいて...家族と毎日、楽しく過ごしてる。 > こんなに幸せなはずなのに... > 心の奥で、不安な気持ちがある。 > よく分からないけど、たぶん、怖いんだ。 > 人間関係とか人生のこととか。いろいろ。 > 小さなことでも、必要以上に気にしてしまうし > すごく傷つきやすい。 > どーしたらいい？ > 分からないよ。 漠然とした、形にならない、ハッキリとしない不安、コレは誰にでもあります。 よく考えれば、人は3日も水を飲まなければ、3分も呼吸をしなければ、簡単に死んでしまう存在です。 要するに人はもともと儚い存在で、不安定なんですよ。 ですから仕事・勉強が問題なくとも、友達・家族とうまくやっていても、不安になることがあるんです。 しかし、その不安が永続することもまたありません、なぜなら人は不安定だからです。 そのような不安に襲われるのは心が今・現在から遊離する時です。 人は未来を思っては不安になり、過去を思っては後悔します。 しかし、実際にあると言えるのは今・現在だけで、未来も過去も頭の中の幻想・妄想・思考の産物です。 ですから不安に襲われたら、今・現在何をするべきか考えるんです、心を今・現在に呼び戻すんです。 今・現在、自分の幸せにとって何をすべきか、何が重要か集中することで不安を追い払うことができますよ。     Re: 不幸なわけじゃない...むしろ、幸せなのに。 ( No.2 ) 日時： 2012/09/10 14:05　(zaq) 名前： 笑 そんな不安は皆が持っているものだと思います。 もちろん私もです。

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