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どうしたら?

日時: 2012/09/17 04:04 ( panda-world)
名前:

私は3人姉妹の末っ子です。、

私の家族はとても、仲がよく、
喧嘩なんてない家庭なんです
ただ、両親はとても厳しく心配性で、
門限や遊び、勉強に対して厳しい親です。

姉2人も真面目で
家の規則を破ることはしませんでした。

なので私は昔から問題児でした。
門限をやぶったり遊んだり。

それで親の悲しむ顔を見たくなくて
家ではいい子を演じるようになりました。

仲いい家庭だからこそ
それを壊したくないと…
顔色を伺うように生きてきました。

その影響か
高校のころから生きることにあまり
魅力を、感じず
何かあるとリスカをしたり
首をしめ死のうとしたことも
ありました。

友人などと生活していても
いきなり気持ちが下がり
死にたいと、ここから逃げ出したいと
おもってしまいます。

その、波がないと
普通に生活できるし明るい人間だと思います。

ただ、その波がきてしまうと
死にたくなる
なにもしたくなくなる
一人になりたくなる
ので、辛くて泣きそうになる日々です…


寝れなくて朝方寝る生活が
続くときもあります、

そんな波が嫌で
心療内科へいくことも迷いましたが
日々普通に生活はできるので
心療内科へいくことでもないのかとも思ってしまいます。


私はどうすればいいのでしょうか…

イエローページ

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Re: どうしたら? ( No.1 )
日時: 2012/09/17 07:48 (aichieast1)
名前: 小南

うつ病じゃないよね、、、
でも、うつ病に病状が似てる、、、
一回病院に行ってみたら?
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2012/09/17 10:37 (panda-world)
名前:

> 小南

やはり一度病院いってみたほうがいいでしょうか…
少し考えてみようとおもいます…
   メンテ
Re: どうしたら? ( No.3 )
日時: 2012/09/17 12:16 (so-net)
名前: 無責任お節介おやじ

間違って触って開いてしまいました。年齢が分かりませんが、
おやじからの一言、逃げ出したい気持ちになる事は、よくある事で
逃げるな、なんて偉そうな事はいいません。
時と場合、内容次第で柔軟な対応が必要だと考えます。
幸い、おやじにはペットのウサギが黙って悩みを聞いてくれる
癒しの時間があり、リセットできます。
たまにバッティングセンターで金属バットを振り回して汗をかいてます。
酒に頼る時が多々あり、問題だなあとの自覚が、まだあります。
躁鬱の波は誰にでもあります。大きさや周期の個人差が
問題になると思います。周囲に相談できる環境があると良いのですが。
波に飲み込まれないように、ストレスとの上手な付き合い方が
見つかると良いですね。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2012/09/18 02:36 (panda-world)
名前:

> 間違って触って開いてしまいました。年齢が分かりませんが、
> おやじからの一言、逃げ出したい気持ちになる事は、よくある事で
> 逃げるな、なんて偉そうな事はいいません。
> 時と場合、内容次第で柔軟な対応が必要だと考えます。
> 幸い、おやじにはペットのウサギが黙って悩みを聞いてくれる
> 癒しの時間があり、リセットできます。
> たまにバッティングセンターで金属バットを振り回して汗をかいてます。
> 酒に頼る時が多々あり、問題だなあとの自覚が、まだあります。
> 躁鬱の波は誰にでもあります。大きさや周期の個人差が
> 問題になると思います。周囲に相談できる環境があると良いのですが。
> 波に飲み込まれないように、ストレスとの上手な付き合い方が
> 見つかると良いですね。



ありがとうございます( ; ; )

   メンテ

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