悩み相談掲示板 > 疲労感。

疲労感。 日時： 2009/10/26 18:00　( ezweb) 名前： 智 初めまして。 自分は誰かに何かを伝えることが億劫に感じて仕方ありません。 自分や、他人が同じ空間に存在している場合大抵気持ち悪いと感じます。 普段は反応が薄い、冷たい、など言われているのですが 特に原因やきっかけも無いのに一瞬で頭に血がのぼり物に当たったり、暴言を吐いたり、気がつけば自分の腕や足を剃刀やカッター等で切り刻んでいます。 色んなサイトを回ってみたりしたのですが、未だに息抜きの仕方がよくわかりません。 誰か教えてください。 疲れました。 Tweet ▼

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Re: 疲労感。 ( No.1 ) 日時： 2009/10/26 19:44　(ocn) 名前： ダロー 自殺は、受けた苦痛を意識の上のみで、除去する方法を 知らず、それができないために起こる。 これが原因。 自分もあぶなかったが、それを知って、それができるようになって その危機を克服し、予防、回避している。 例えば、苦痛を感じたら、自殺にかかわる「夢」がでてきて それを除去しているわけだが、そのプロセスのその時点でそれに気がつけば 自殺回避ができる。 行動としての自殺は、それができないため、「おまけ」として起こってしまうもの。 自殺は、別にそれをしなくても生命維持ができるもの。 ちょこっとトレーニングは必要だが、だれでも練習すれば可能となると思う。 逆にできないと、自殺だけでなく、殺人、虐待、DVなども状況によって誰でもし得る。

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