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自分の事がよくわかりません

日時: 2012/09/26 12:23 ( katch)
名前: みかん


こんにちは
物心ついたころから自分の事がよくわかりません

友達も恋人も家族もちゃんといるし、すかれてるのもよくわかります

でも、誰といても不安寂しさ孤独感がぬぐえません
自分の事が全然わかりません

考えることもうまくできません…
頭で処理するのが苦手です

どうしたらいいんでしょうか。。。毎日辛いです

イエローページ

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Re: 自分の事がよくわかりません ( No.1 )
日時: 2012/09/26 13:05 (wind)
名前: かゆがも

> 物心ついたころから自分の事がよくわかりません
自分のことをしっかり把握してる人なんて、少数派だと思いますよ。

> 友達も恋人も家族もちゃんといるし、すかれてるのもよくわかります
素晴らしいことですね。

> でも、誰といても不安寂しさ孤独感がぬぐえません
それは当たり前なのですよ。
だって人は元々孤独だからです。
1人で何も持たずに生まれ、1人で全てを置いて死んで逝く・・・、それが人生です。

> 自分の事が全然わかりません
どうしても自分のことを知りたいのであれば・・・、読書などいかがでしょう。

結局は自分のことを何もしらない―役立つ初期仏教法話〈6〉 (サンガ新書)
http://www.amazon.co.jp/%E7%B5%90%E5%B1%80%E3%81%AF%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%82%92%E4%BD%95%E3%82%82%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%886%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4901679619/ref=pd_sim_b_11
スリランカ出身のお坊さんのお話です。自分とはなにか、腰をすえて考えてみてはどうでしょう。
読書の秋でもありますし。

> 考えることもうまくできません
> 頭で処理するのが苦手です
そういうときは問題を整理して、箇条書きにでもすると良いですよ。

> どうしたらいいんでしょうか。。。毎日辛いです
まずは、あなたを好いてくれる友達、恋人、家族に優しく接し、大切にすることでしょう。
そしたら相手からも優しさが返ってきて不安や寂しさが和らぐことでしょう。
   メンテ

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