 Re: 無償に死にたいです。 ( No.1 ) |
- 日時： 2009/10/28 21:36 (ocn)
- 名前： なつみ
- マキさんはじめまして
正直ちょっと中間らへん意味が分からなかったんですが見てるうちに訴えたいことが分かりました
私相談にのるの初めてなんでどういうふうに言ってあげたらいいのか分かりません・・・
とりあえず統合失調症というのはどういう病気なんでしょうか？教えて下さい
あとなんていってあげたらいいか分かんないから途
中で傷つけちゃったりしたらごめんなさい・・・
ホントになんて言ってあげたらいいか分かりません
ごめんなさい
とりあえず教えて下さい
こんなことだけ書いて相談にのってあげられなくてごめんなさい・・・
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| Re: 無償に死にたいです。 ( No.2 ) |
- 日時： 2009/10/28 21:43 (eaccess)
- 名前： とら
- かわいそうに、こわい目にあわれましたね。それがいつもだなんて。
理解のない人から嫌われることは、私にもありますよ。
でもできるだけ気にしないで。あなたのせいではありませんもの。
分かって下さる方もたくさんおいでですから、
死にたいなんておっしゃらないで、お元気を出して下さいね。
いくつかご質問させて下さいね。
あなたのお悩みについて、ご家族は理解してくださいますか？
お食事や睡眠は、規則正しくとっていますか？
今、統合失調症のお薬をのまれていますか？
それだけまわりからいやな言葉が耳にはいると
不安もますます強くなると思います。
それはご病気の治療にも良くないことですね。
ぜひ、信頼できる先生のところで、
あなたが大変な目にあっているということを相談なさって下さい。
先生や看護師さんに聞いて頂けるだけでも
少しは慰められると思います。
分かって下さる方に心をひらいて、
たくさんの方から慰めてもらって下さいね。
こんなにひどい目にあわれたんですから。
それからお食事と睡眠には気をつけて下さいね。
めんどうなときもあるし
ねむたくないときもあると思いますけど
食事と睡眠をとるのは美容にもいいですしね！
お顔をきれいにして、おめかしして
ぜひ鏡の前で楽しんで下さい。おわかいんですもの。
きっとそれだけでも、お元気が出ると思いますよ！
すてきな恋も経験して頂きたいです。
楽しいこと、素晴らしいことはまだまだこれからです！
またいやなことがあったら、いつでも教えて下さい。
私、あなたの味方になります！
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| Re: 無償に死にたいです。 ( No.4 ) |
- 日時： 2009/10/29 09:14 (dion)
- 名前： マキ
- なつみさんとらさんへ
有難う御座います。
まずなつみさん
統合失調症とは幻覚眩暈とかが起こる病気です。
後被害妄想とか度々起こる病気です。
すみません説明不足でした。
とらさん
食事睡眠も不適切です。
朝食もめんどくさくて取らなかったり色々とあります。
これからは気をつけます。
三食も美容と健康にもなりますよね？！
食事睡眠一日のスケジュールはどうやって取ったら良いですか？
人間のスケジュールっていまいち解らないです。
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| Re: 無償に死にたいです。 ( No.5 ) |
- 日時： 2009/10/29 17:37 (ocn)
- 名前： なつみ
- いえ説明不足ではありません
私が調べればいいだけですから
つらいですよね・・・
ごめんなさい
ちょっと傷つけちゃうかもしれないですけど私も正直「きもい」とか普通に言っちゃいます
けどその人に聞こえてなくても言っちゃだめですよね
そういう人が相談にのってあげるのいいかどうか分かりませんが食事睡眠のスケジュールは私もいまいち分からないんですが食事はやっぱり朝・昼・晩食べた方がいいと思います
私も少ししか食べなかったり、休みの日は朝食べないで朝昼兼用にしています
けどそれじゃだめだと思っています
睡眠はたとえばですけど仕事がある場合は早めに寝て休みの場合は遅くまで起きてていいけどその分日中いっぱい寝たらどうですか？
たとえ眠たくなくても布団にはいって目を閉じていたら寝れると思いますよ
とりあえずやってみてください
ためしてみてできなかったら言ってください
他の方法考えますから
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| Re: 無償に死にたいです。 ( No.6 ) |
- 日時： 2009/10/29 17:48 (so-net)
- 名前： ルル
- 電車にのってそんなことが・・
とりあえずなつみさんがいってることと同じなんですが、おちついてみませんか??眠ってみたり、家でゆったりとテレビをみたりすれば・・・・・・・
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| Re: 無償に死にたいです。 ( No.7 ) |
- 日時： 2009/10/29 21:55 (eaccess)
- 名前： とら
- そうですね。生活のサイクルが乱れやすいご病気ですし
生活の乱れが、また症状を悪くさせるご病気でもありますから
まずは時間を決めましょうね。
朝は8時までに起きましょう。
9時までに朝ご飯を召し上がって下さい。
13時までにお昼ご飯
19時までに夕ご飯を召し上がって下さい。
歯を磨いてお風呂に入り
眠る為にお薬がある場合は21時までに飲みましょう。
22時には布団に入って下さいね。
お薬がもっと早く効く場合は、もう少し早く布団に入ってください。
あとの時間は、お好きなことをなさって下さい。
ゆったりとしたお気持ちになると
周りの声も多少気にならなくなりますよね。
お薬を飲んでおやすみになる場合
布団に入る前に眠くなってしまうと大変です。
これからの季節は寒いですから、
風邪など召されませんよう、布団でやすんでくださいね。
お食事は、なるべくレトルトやインスタントではなく
ご飯とお味噌汁とか、ご面倒なら果物だけでもいいですから
身体に良いものを召し上がって下さい。
向精神薬をご使用だと思います。便秘しやすいですから
食物繊維と水分は多めにとりましょう。
便秘も、症状を悪化させることがありますので、気をつけて下さい。
食事と睡眠がよくとれるようになると
当たり前ですけど、きっとお元気が出てきます。
それだけで、マキさんはとっても輝いて見えるようになるはずです。
そして時にはめいっぱいおしゃれして、
お日様の中に出かけてみて下さいね。
どんなところがお好きですか？これから紅葉の季節ですね。
どこへ行ってもきれいですよ。ぜひいってらっしゃいませ。
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