 Re: 変な考え ( No.1 ) |
- 日時： 2012/09/28 18:52 (e0109-49-132-205-146.uqwimax.jp)
- 名前： たつ
- 「妄想する」ということは、裕花さんは少なからず『そうなればいいのに』と思っていると言うことですか？
もしそうなら心理的に攻撃衝動や自傷衝動があるように見えるので
精神的に正常ではないかもしれませんね。
また、そうは思っていないのにそういった妄想をしてしまうのであれば
なんらかの理由で強迫観念症に陥っている可能性があります。
もしよければ、思い当たることを話してもらえませんか？
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| Re: 変な考え ( No.2 ) |
- 日時： 2012/09/28 20:34 (spmode)
- 名前： 裕花
- たつさんありがとうございます
そういうことがしたいなーと思ってるんだと思います
だけど、理由はよく分かりません
いじめられてる訳ではありません
でも毎日がすごく不安です
誰にも必要とされてないと感じます
相談できる友達がいなくて、仲の良い友達が信じられません
あと、自傷をしてしまいます
親は、何か悪いことがあると全て私が悪いようにいいます
少し被害妄想なところもあるかもしれません…
今の私の思いです
理由になってないかもしれません
ごめんなさい
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| Re: 変な考え ( No.3 ) |
- 日時： 2012/09/28 22:06 (e0109-49-132-205-146.uqwimax.jp)
- 名前： たつ
- いくつか質問させてください。
＞親は、何か悪いことがあると全て私が悪いようにいいます
「悪いこと」とは裕花さんが直接関係の無いことでもでしょうか？
例えば親の仕事など。
そして、それはいつ頃から始まったと思いますか？
あと、裕花さんには兄弟はいますか？
いる場合は、親は兄弟に対しても裕花さんと同じように悪く言いますか？
＞相談できる友達がいなくて、仲の良い友達が信じられません
仲が良い友達でも、相談出来なくて信じられない原因はなんだと思いますか？
プライド？弱みを見せるのが恥ずかしい？
それとも相手は自分のことなんて大事じゃないと思っていると思う？
＞あと、自傷をしてしまいます
自傷の一番の原因だと思えることはありますか？
また、自傷をしている時に何を考えていますか？
答えるのが辛いこともあるかもしれませんが、答えられる範囲で構いませんので答えてみてください。
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| Re: 変な考え ( No.4 ) |
- 日時： 2012/09/29 09:22 (spmode)
- 名前： 裕花
- そう感じたのは最近です
6月くらいからですかね
直接関係のないことを言われてる訳ではありません
兄弟はいますが私に対しての方が酷いです
友達が裏切るような気がするんです
どうせいつか私のことが嫌いになって捨てるような
自傷の原因は分かりません
だけど一部友達が原因だと思います
自傷のときには、嬉しかったこと、楽しかったことを思い出しながら、それを刻むようにやっています
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| Re: 変な考え ( No.5 ) |
- 日時： 2012/09/29 18:59 (e0109-49-132-205-146.uqwimax.jp)
- 名前： たつ
- 裕花さんは友達を信じられなくなったキッカケとなる出来事に心当たりはありませんか？
直接あなたになにかされた訳じゃなくても、他の人に対する陰口を聞いて「もしかして自分もいわれてるんじゃないか？」とショックを感じたとかでもいいです。
蛇足でしょうが、私のクラスメートの話を聞いてみてください。
彼女は自分の家から少し離れた高校に入って、仲のいい友達が何人か出来ました。
でも、中学の時に孤立してしまったことが忘れられず
「いずれこの友達も私から離れていく」と思い込んでしまい
仲良くなった友達と話をしていても、だんだん暗くなっていきました。
そういった彼女の態度が元になって、また彼女は孤立してしまいました。
当時、私は彼女とさほど仲がよかった訳ではありませんでした。
その状況を見ていた私は
「そんな風に考えていても意味がない。自分で勝手に悩んで勝手に孤立するなんて
自分で首を絞めているようなものじゃないか」
と思っていました。
私が思っていたことは確かに正論だと思います。
でも、あとになって考えてみた時に
『離れていくかもと思っている友達と仲良く接する』ということを頑張るということは
とてつもないストレスを感じるんじゃないかと思いました。
今では、そのストレスや苦しみをわかってあげれていなかったと思います。
おそらく裕花さんも苦しいんだと思います。
少しでもいいので裕花さんの助けになれればいいなと思います。
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| Re: 変な考え ( No.6 ) |
- 日時： 2012/09/29 21:25 (spmode)
- 名前： 裕花
- たつさん
本当にありがとうございます
話ができる人がいないので励みになります
私にはいつも仲良くしてる友達がいるのですが、その子と仲良くなってから酷くなった気がします
少し自意識過剰な感じの子です
かわいこぶってるようにも思います
前、男女各2人で遊びに行ったとき、座席に困ったのでグッパで決めることになりました
彼女はグーしか出さなくて、みんな少し困って男子は2人ともグーを出し始めました
後日彼女は、2人とも私の隣になりたかった、的なことを言いました(もっと遠回しでしたが、私はそう言ってるように感じました)
まあ、実際そうかもしれませんが、私にもそういうことはありました(女だったし、早く決めたかったからかもしれませんが)
他にもいくつかありましたし、自慢してくることもあります
今まで仲良かったのですが、私は遠慮するようになりました
最近は彼女や一緒に遊んだ男子を思い出すと気持ちが悪くて頭や腕をかきむしってしまいます
あと、仲良く見えるのに、彼女は男子の悪口を言うんです
まだ、こう言われて凄くむかついた、あの人はデリカシーがない、とかなら分かりますが最近は顔の悪口まで言います
あと、私の彼氏の悪口もいいます
私が付き合っていることは知っています
しかも、彼氏は彼女に可愛いと言ってたらしいです
一応、一番好きとは言ってくれてるのですが…
彼女は、私とクラスの男子が一度に話を振ってしまうと男子をとります
その癖に、裕花にだけは嫌われたくない、と言います
あと去年、違う友達が、好きな人がいる私に、応援してるよ、みたいなことを言ってくれてたのですが、他の友達が誰かいい人いない？と聞いたときに私の好き人を紹介したらしいです
今は楽しいと思えません
でも、唯一部活のメンバーといる時だけ幸せを感じます
少し愚痴っぽくなってしまってすいません
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| Re: 変な考え ( No.7 ) |
- 日時： 2012/09/29 22:24 (e0109-49-132-205-146.uqwimax.jp)
- 名前： たつ
- ひょっとして、そのお友達には裕花さん以外に仲のよい友達はいないのではないですか？
なんなら同姓のお友達は他にいないといってもいいくらいではありませんか？
ちなみに、裕花さんとその友達は今何歳ですか？
学校には通っていますか？
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| Re: 変な考え ( No.8 ) |
- 日時： 2012/09/29 22:32 (spmode)
- 名前： 裕花
- ちゃんと友達はいると思います
みてる限り広く浅くといった感じです
中3です
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| Re: 変な考え ( No.9 ) |
- 日時： 2012/09/29 22:55 (e0109-49-132-205-146.uqwimax.jp)
- 名前： たつ
- 私の考えをお伝えする前に、裕花さんの考えを確認させてください。
裕花さんは今の現状の変えたい部分はなんでしょうか？
嫌だと思う事や相手でもいいです。
親・彼氏・その友達？
それとも自分でしょうか？
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| Re: 変な考え ( No.10 ) |
- 日時： 2012/09/29 23:28 (eonet)
- 名前： たんたん
- 子供としては大人。大人としては子供。
そういう年齢ですね、中3ていうのは。
決して人を傷つけたいという欲望に苛まれてるのではないですよね？
もうちょっとしたらバイト出来る年になるんやし、バイトして金稼いだらそういう考え？妄想？は無くなるんじゃ無いんでしょうか。
多分みんながみんなそういう悩みを持っている訳ではないとおもいますよ。なので、自分で解決していつかそういう悩みを持った人がいたら手を差し伸べれたら素敵だなって思います。
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| Re: 変な考え ( No.11 ) |
- 日時： 2012/09/30 10:20 (spmode)
- 名前： 裕花
- たつさん
自分を変えたいです
すぐに不安になってしまうのがもう辛いです
友達の相手するのも辛いです
それを無くしたいです
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| Re: 変な考え ( No.12 ) |
- 日時： 2012/09/30 10:29 (spmode)
- 名前： 裕花
- たんたんさん
実際に傷つけようと思ったことはありません
ありがとうございます
そうなりたいです
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| Re: 変な考え ( No.13 ) |
- 日時： 2012/10/02 02:38 (w0109-49-133-29-56.uqwimax.jp)
- 名前： たつ
- 裕花さんがやるべきことはひとつ。
その友達と絶交しましょう。
裕花さんが不安定になってしまっている原因は、その友達のせいでしょう。
裕花さんは認めたくないかもしれませんが、
『友達が裏切るような気がするんです』とおっしゃっていましたが
話を聞く限り、すでに何度も裏切られているじゃないですか。
口では「裕花にだけは嫌われたくない」と言いつつ
知らないところで好きな人を他の人に紹介しようとしたり。
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| Re: 変な考え ( No.14 ) |
- 日時： 2012/10/04 21:52 (spmode)
- 名前： 裕花
- そうですか…
でも、他の人に紹介した友達は彼女とは違う人です
書き方がへたでごめんなさい
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| Re: 変な考え ( No.15 ) |
- 日時： 2012/10/05 03:29 (w0109-49-133-29-56.uqwimax.jp)
- 名前： たつ
- きちんと「違う友達」と書いてくれていましたね。
勘違いしてごめんなさい。
それでもやはり、裕花さんが不安定になるのは
「自信過剰な友達」が大きな原因に見えます。
あと、ひょっとして彼氏さんに対しても「自信過剰な友達」のことで
不信感があったりしますか？
提案なのですが、裕花さんが「友達」と思う人全員と距離をとってみませんか？
今の裕花さんは色々な考えで混乱してしまって余裕が無い状態だと思います。
にもかかわらずそのまま生活をしてしまうと、気持ちの逃げ場が無いので
すぐに辛くなってしまうのではないでしょうか？
なので、その原因だと思われる人たちと距離をとって少し落ち着いてみませんか？
方法は
・学校には行く
・部活にも行く
・放課後と休日は家にいる
・友達に誘われても断る
・彼氏さんに誘われたらいいかどうかを考えて判断する
（彼氏といると友達のことを連想して嫌な気持ちになるなら止めた方がいい）
これを短くても１週間続けてみて、その時に
「会いたい or 仲良くしたい」と思える人が裕花さんにとって必要な人ではないでしょうか。
ただ、気を付けて欲しいのが
「仲良くしなければいけない」
「電話・メールを返さなければならない」
「遊ばなければならない」
と感じる相手がいたとしたら、その人は本当に自分にとって必要な人かを真剣に考えてみてください。
キーワードは「〜しなければならない」です。
普通の友人に、そう感じるのは変ですよね？
でも実は、人間関係で困っている人はその相手に対してこう考えているそうです。
例えば家庭内暴力を振るわれている人に「なんでそんな家に帰るんだ？」と普通の人は思います。
ですが実際に家庭内暴力の被害に遭っている人は
『帰らないもっと殴られるから帰らなきゃいけない』としか考えられなくなるんです。
あまりにも理不尽な暴力やストレスを感じると、それを少なくしようとしか考えられなくなり
「相手がいない環境」に逃げるという発想が持てなくなるんです。
これは家族ではない人間関係にも起こり得ることなんです。
お話を聞く限り、裕花さんの悩みもこれに近い部分があるのではと思いました。
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| Re: 変な考え ( No.16 ) |
- 日時： 2012/10/08 23:54 (spmode)
- 名前： 裕花
- 返事が遅れてすいません;
すごく参考になります
距離をとってみたいと思います
本当に親身になってもらえて嬉しいです
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| Re: 変な考え ( No.17 ) |
- 日時： 2012/10/10 05:33 (e0109-106-189-76-132.uqwimax.jp)
- 名前： たつ
- 今は辛い気持ちになることも多いと思うので、なにか吐き出したくなったらここに来て書いてみるとスッキリしますよ。
なんでもいいのでいいたくなったらここに来てくださいね。
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| Re: 変な考え ( No.18 ) |
- 日時： 2012/10/10 09:17 (eaccess)
- 名前： みち
- 悪い妄想ばかりしてるとそんな事ばかり暗示みたいにいつでも考えるようになっちゃうんじゃないのかな〜〜〜 もしまた悪い妄想し出したら
あっ‼ いけない！いけない！そんな事ばかり考えちゃだめだ！ う〜〜〜
何か面白い話しないかな〜 芸能人の事でも考えるかな〜 なんて 別の事を考えるようしてみたらどうかな？
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