悩み相談掲示板 > 呼吸

呼吸 日時： 2009/11/05 07:14　( plala) 名前： 0 はじめまして０です。中３受験生です。 私はおかしな家庭環境で育ちました、それは後々話すとして私のまだ短い人生の中でも色々な事がありました・・・私は田舎に引越してきてから性格が変わったらしいです、田舎の人間とは性格が合わずいじめや差別にあいました。 どこで間違ったのか分りません 人に素直にものを言えなくなったのです 「〜をとって」とか「〜して」とかさえタイミングを計らないと言えないんです。 それどころかクラスに居る時でさえも人の声が怖くて、友人等も様子を見ながら対応しないと動悸というか手に汗をかいたりするんです。 対応している間も不安で仕方ありません。 少しの事で不安になったり クラスにはストレス要素がたっぷりです。 私はプチ不登校です、週２・３くらいしか行きません、なので高校も危ないです。 だけど自分を変えようと思うと辛くて辛くてたまりませんだから現実から目を逸らします 本音が誰にも言えません。 人と目を合わせたり話したり触れたりするのが怖いです、心が枯れたみたいに何も感じないときがあったりします・・・中１くらいはもっと酷かったですが病院に言っても素直に話せず終わります 自分が嫌でリストカットをしたり哀しみや怒りをぶつけられずに手首にあたったりします。 そんな自分を見下している自分もいるんです。 死ぬことばかり考えてしまいます。 友人と遊ぶとき等は言動から態度テンション空気を全部合わせてしまうので疲れてしまいます。 もう生きるのも嫌になりました。 家庭でも学校でも希望が見出せません。 呼吸をするのも面倒で何もしたくない誰とも話したくない。なのに人とかかわりが無いのは怖くて寂しいんです。 誰も分ってくれないんです。 Tweet ▼

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Re: 呼吸 ( No.1 ) 日時： 2009/11/05 08:59　(ocn) 名前： クロス 私も高校の時不登校になり中退してしまいました。 だから0さんのおっしゃっている恐怖や動悸、 誰とも話したくないのに寂しい気持ちはとてもよくわかります。 私の場合は良いカウンセリングの先生にあたって世界が変わったように好転しました。 押しつぶされたりする前にカウンセリングをためしてみるといいかもしれないです。     Re: 呼吸 ( No.2 ) 日時： 2009/11/10 01:38　(plala) 名前： 0 カウセリングですか。2回くらいしたんですが あれですね、人に話すと仮面ができちゃうみたいな。やっぱり合わない人だったんで 押しつぶされて一回這い上がってきた感じなんですけどまあ、世界が変るなんて思えませんから。     Re: 呼吸 ( No.3 ) 日時： 2009/11/10 22:29　(infoweb) 名前： 123 素直になるってことは心の防護壁を取っ払うようで、人間慣れてないと誰でも臆病になってしまうもんだと思います。 だからこそ、そこで踏ん張らねばならんのだと思うんです。何度でも何度でも、仮面をつけずに話せるよう頑張ってみませんか？ 心が枯れたように何も感じないというのは人の道から外れた訳ではありませんのでご安心を。むしろその状態を利用すると幾分生きやすくなるはずです。 ついでに。単なる主観ですが、大切なものが沢山ありすぎて、そしてそれらを維持するだけの能力が自分に足りないためにそういった心境になるんでなかろうかと思います。一度全てを手放して、地に根を張る木のように立ち見回して、自己を見つめ直してみるのも一興かと思います。我道を進み行く境地…とでも言いますかね。まぁ、ご参考までにどうぞ。

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