 Re: どぅしたらいぃかゎからないんです… ( No.1 ) |
- 日時： 2012/10/07 12:55 (spmode)
- 名前： 依愛
あたしと.おんなじです。
でもあたしは
友達のことも信用できません。
よかったら.お話し
しませんか？
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2012/10/07 16:02 (plala)
- 名前： Souru...囃瑠
話したいですっ
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| No.0に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2012/10/07 16:58 (dip)
- 名前： らら
- > ・リスカしたぃ
> ・誰も傷つけたくなぃ
リスカをするというのは、あなた自身を傷つけるということです。
だれも傷つけたくないのであれば、まず自分自身を傷つけるのをやめてください＾＾
自分を愛して大切にできないと、人を本当の意味で愛したり
大切に扱うのが、むずかしくなりますよ。
> ・誰も巻き込みたくなぃ
> ・周りの人達を不幸にしたくなぃ
だれかを不幸にしたくない、という周りの心配をするよりも
まずは、自分自身のことを大切にしてくださいね。
まずは、ありのままの自分を受け止めてください。
人に迷惑をかけなければそれでいいのではありません。＾＾
人を大切に思えること、それ以前に自分を大切に思えることが大事です。
> ・自分の気持ちがゎからない
自分の気持ちが１００％わかることは、ないでしょう。
感情というものは、変化するものです。
大事なのは、あなたが。。いまどう感じているかだけでなくて、
あなたが、どのような人になりたいか、どうありたいと願っているかです。
> ・私は最低な人間だ
> ・私なんか死んぢゃぇばぃい
自己卑下は、やめてください＾＾
自信がない、〜ができない。。と悲しみ、反省するのは
かまいません。
でも、自分が最低だとか、自分の命を軽んじるような発言をしては
いけません。
勝手に、自分の価値を、今の時点で見定めるような言い方はしない事。
まだ、高校生でしょう？これから、あなたの人格、価値観は
成長していくのですよ。
断定するのだけはやめてくださいね。＾＾
> ・生きてる証が欲しぃ
深く深呼吸をしてください、軽くすって長くはく。。腹式呼吸はおちつきますよ。
ある程度食欲がある、それはいきている証拠です。
そして、寂しい、ひととの良い関わりがほしいと
思うことも、あなたがいきているという証拠です。
> ・居場所が欲しぃ
居場所というのは、どういう場所ですか。
家庭にも、学校にも居場所がないように、かんじますか？
あなたが、安心できる場所が居場所であれば。。まずは
自尊心を持って、自分をある程度信頼して、だれかを信頼しないことには
居場所は。。つくれません。
居場所は、常に与えられるものではありません。
自尊心という土台がしっかりしてなければ、どこにいっても居場所がなく
感じるものです。 反対に自尊心があれば、どこにいても安心感があるものです。
家庭ももちろん、あなたが自立するまでは、居場所である必要がありますね。
親御さんとは、あまりうまくいっていないのですか。
>
> 現在高校一年です。
> 最近はろくに学校も行けてなくて。
> 行けてなぃとぃうょりゎ行きたくなくて。
なぜ、いけないのですか？ いじめがあるのですか。
それとも、中学の時になにか問題がありましたか
> 上辺だけの友達なんか要らなくて、
> 本当に信用できる仲間や相方だけで それ以外ゎ信用できなくて…
それでいいではないですか？
１００％信頼できる人はいません。 だれもが、自分の期待通りの
言動をしてくれるわけではありません。
そのことも含めて、受け入れて、赦すひつようがあります。
あなたも１００％相手の期待通りの行動は、できないからです。
７０〜８０％信頼できる友人がいれば、それだけ信頼して、あまり信頼できない人は
程よい距離をたもってつき合えばいいのです。
完璧を求めないで、可能な範囲で最善を求めればいいのですよ。
> みんな、頑張れ頑張れって…
> わかってる…。頑張らなきゃぃけないって事も。
頑張るって、なにを頑張れといわれているのですか？
学校にくることですか。
> リスカもしなぃって大切な人と約束しても
> 切ってしまぅ…。だって生きてるってゆー証が欲しぃんだもん
リスカをすることが、唯一いきている証と。。決めつけないこと。
他の方法をさがしてください。
かわりに、運動をしたり、歌を歌ったり、笑ったり泣いたりして、
感情を出せるようにしてください。
血を流すのでなく、毒素をだすために、汗や涙をながしたほうが
スッキリしますよ。
> 本当に私は最低な人間です。
> もぉどーしたらいぃのかゎかりません。
自分のことだけを見ないことです。
そして、自己評価がひくいと、自尊心もさがります。
自尊心がさがれば、自分の場所をつくることが遠ざかります。
悪循環のもとを、きちんと認めて。。対処してください。
自分の事や今の状況だけを考えないで、もっと世の中や、将来など全体をみてください。
近視眼的になると、周りが見えなくなりますよ。＾＾
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| Re: どぅしたらいぃかゎからないんです… ( No.4 ) |
- 日時： 2012/10/07 17:11 (spmode)
- 名前： 依愛
なんで.始めたんですか？
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| No.3に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2012/10/07 19:00 (plala)
- 名前： Souru...囃瑠
アドバイスぁりがとうござぃます…
私は…自分の居場所がゎからないんです…。
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| No.4に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2012/10/07 19:03 (plala)
- 名前： Souru...囃瑠
きっかけになったのは、
親友の自殺です。
親友といっても、
後輩ですが、同じ部活で1番仲が良くて、
毎日手紙交換をして、登下校もして…
その子が自殺した日も一緒に帰ったんです。
私が家族以外でその子と話した最後の人間です。
その日以来私は…
なぜなんらかの異変に気づけなかったのか…
なぜあれだけ一緒にいて…なんらかの予兆があったハズなのに…それすら気づけなかったのだろうと…
そしてリスカを始めました。
リスカしていますか？
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| Re: どぅしたらいぃかゎからないんです… ( No.7 ) |
- 日時： 2012/10/07 19:12 (ocn)
- 名前： アゲハ
その人のぶんまで
自殺しちゃった
大切な人のぶんまで
生きてください。
それがあなたが生きる
ひとつの役目なんじゃないでしょうか？
きっと手首を切ってることを
死んじゃった友達が知ってたら
悲しいですよきっと。
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| Re: どぅしたらいぃかゎからないんです… ( No.8 ) |
- 日時： 2012/10/07 21:02 (spmode)
- 名前： 依愛
あたしも.してますよ。
それは.つらかったですね(>_<)
囃瑠さんが
悪い訳じゃないですよ?
自分を責めないで
ください:)
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| No.7に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2012/10/07 22:07 (plala)
- 名前： Souru...囃瑠
- もうちょっと頑張ってみますっ
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| No.8に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2012/10/07 22:09 (plala)
- 名前： Souru...囃瑠
- もう今では辛くて辛くて…
辛過ぎて辛いって感情がなくなってます。
なにをきっかけに始めたんですか？
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| Re: どぅしたらいぃかゎからないんです… ( No.11 ) |
- 日時： 2012/10/07 22:16 (spmode)
- 名前： 依愛
あたしは.親のことで
いろいろあって.耐えられなくなりました。
信頼できるひとを見つけたい‥‥
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| Re: どぅしたらいぃかゎからないんです… ( No.12 ) |
- 日時： 2012/10/07 22:18 (spmode)
- 名前： もえか
お友達は、手首を切って
自殺しましたか？
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| No.11に対する返信 ( No.13 ) |
- 日時： 2012/10/07 22:48 (plala)
- 名前： Souru...囃瑠
こんな私で良かったらお話聞きますっ
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| No.12に対する返信 ( No.14 ) |
- 日時： 2012/10/07 22:49 (plala)
- 名前： Souru...囃瑠
いいえ。違います。
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| Re: どぅしたらいぃかゎからないんです… ( No.15 ) |
- 日時： 2012/10/07 22:53 (spmode)
- 名前： もえか
後輩は中学生？
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| Re: どぅしたらいぃかゎからないんです… ( No.16 ) |
- 日時： 2012/10/07 22:55 (spmode)
- 名前： 依愛
親の暴言が酷くて…
もう.抱えきれなくて。
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| Re: どぅしたらいぃかゎからないんです… ( No.17 ) |
- 日時： 2012/10/08 03:10 (dip)
- 名前： らら
- お友達が自殺をしてしまったのですか。
しかし、どうか自分を責めないでください。
お友達も、親御さんや他の人にも、心をゆるして、しんらいして
相談をできなかったのかもしれません。
どういうことで悩んでいたかもわからないのですよね。
あなたの責任ではないですし、あなたが
自分を傷つける必要はありません。
彼女は、カウンセラーなど誰かに相談をしていたということは
なかったのですか。。。 一人で抱え込んでしまっていたのでしょうかね。
しばらくは、喪失感で悲しいでしょうが。。
できるだけ、悲しい時は泣いたり、身近にいる共通の友人などと
彼女の死について悲しい気持ちをわかちあったりしてください。
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| No.15に対する返信 ( No.18 ) |
- 日時： 2012/10/08 10:21 (plala)
- 名前： Souru...囃瑠
でした。
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| No.16に対する返信 ( No.19 ) |
- 日時： 2012/10/08 10:23 (plala)
- 名前： Souru...囃瑠
例えばどういったことを？
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| No.0に対する返信 ( No.20 ) |
- 日時： 2012/10/08 10:58 (ocn)
- 名前： カエルン
- 初めまして、カエルンです＾＾
「誰も傷つけたくない」
この気持ちを忘れていませんか?
「私は最低な人間だ」
「私なんか死んじゃえばいい」
この時点で両親を傷つけています。
「リスカしたい」
「切ってしまう…」
貴方は、こんなことをする為に産まれてきたんですか?
両親の気持ち、考えてあげて下さい。
こんなことをさせる為に貴方を産んだとは思いません。
辛い時期だって、辛いことだって、この先たくさんあります。
その壁を乗り越えて下さい。
死んだら両親だって貴方の仲間だって傷つきます。
甘い考えを捨ててみたらどうですか?
周りの気持ちに答えてあげられるような、これからの
貴方の人生に期待します＾＾
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| Re: どぅしたらいぃかゎからないんです… ( No.21 ) |
- 日時： 2012/10/08 12:25 (spmode)
- 名前： 依愛
ここでは
いろんな人が見ているので
言いにくいです(x_x)
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