 Re: 精神的弱さ ( No.1 ) |
- 日時： 2012/10/12 15:03 (wind)
- 名前： かゆがも
- ①定期的に、適度に友人と遊ぶ。
私はこうすることで孤独感を解消してます。
しかし、孤独感が常につきまとうのであれば、やはり、
②恋人・配偶者（パートナー）を作る、
必要があるのでは、と思います。
しかし、②は簡単には出来ないと思いますので、寂寥感に襲われた時は何か自分にとって楽しいこと、好きなことをして寂寥感をかき消すことをお勧めします。
楽しいこと、好きなことに集中して無理やりにでも寂寥感を消してしまいます。
私はスポーツに没頭したり、好きな音楽を聴いたり、好きな映画を見たりしますね。
もしくはネットで可愛い動物・赤ちゃんの動画を見たり、お笑い動画を見たりして緊急回避します。
もう一つは開き直ることですね。
人は基本的に誰でも独りです。
人は何も持たずに独りで生まれ、全てを置いて独りで死んでいきます、それが人生です。
そんな人生だからこそ、周囲の人たちとぐらい仲良くした方が良いのだ、と私は思います。
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| Re: 精神的弱さ ( No.2 ) |
- 日時： 2012/10/14 22:22 (au-net)
- 名前： みかん
- 精神的に弱い事が今の一番の悩みです。どうしていいかわからなくなると
すぐに人に頼って思い込みが激しくなります。気持ちの切り替えが上手く
出来るようになりたいです。
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| Re: 精神的弱さ ( No.3 ) |
- 日時： 2012/10/22 17:24 (dion)
- 名前： 桃湖
- 私は精神的に弱い人間です。
だから病院へ通って薬に頼って・・・
友達の前では元気なふりしてるけど本当はつらいんです。
家に帰ると疲れてベットに横になることが多くなりました。
強い人間になりたい。
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| Re: 精神的弱さ ( No.4 ) |
- 日時： 2012/10/23 07:33 (dion)
- 名前： 桃湖
- 弱い自分に毎日耐えている。
我慢するたびにストレスが溜まりそれでも我慢する。
限界を感じる時がる。
もう駄目だ。
でも、我慢し続ける。
疲れました。
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| Re: 精神的弱さ ( No.5 ) |
- 日時： 2012/10/23 16:57 (dion)
- 名前： 桃湖
- ちょっとしたことで弱音を吐いたり、涙したり・・・
些細なことでストレスを感じ・・・
弱いって損だね。
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