悩み相談掲示板 > 辛い症状。。。

辛い症状。。。 日時： 2012/10/19 23:35　( panda-world) 名前： より子 いつもイライラして怒鳴り散らしてしまいます。 最近また怒鳴り散らしてしまい頭が変な風にズキンズキン痛くて、 変なところが… 後目の前がフラフラします。 宙に浮いている感じです。 このままでは、頭の血管が切れて死んでしまうのでしょうか？ どうしたらイライラが無くなるのでしょうか？ Tweet ▼

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Re: 辛い症状。。。 ( No.1 ) 日時： 2012/10/20 04:05　(plala) 名前： かゆがも より子さんは何歳ぐらいですか？ 何か持病はお持ちですか？ 仮にあなたが若く、何の持病もなくても、頭痛があるのであれば医療機関で大きな病気がないか診ていただくのは意義のあることだと思います。 もし、若くもなく（失礼）、持病もあるならなおさらです。 もし、医療機関に受診し、大きな病気がないことが分かれば、読書などいかがでしょう。 イライラしたとき、怒ったとき、すぐに行動を起こさず、深呼吸でもして自分の現状を確認してください。 「ああ、今自分は怒っているのだな」と。 怒りは悪い感情で、怒りのままに行動すると他者を破壊し、さらには自分も破壊することを覚えておいてください。 怒りの感情も、怒りの原因となった出来事も、全ては流れさる、一時的なものであると考えてください。 下のリンクは、スリランカ出身のお坊さんのお話の本なんですが、分かりやすくて面白かったです。 怒りがいかに悪いことか、そしていかに怒りをコントロールするかについて書いてあります。 怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書) アルボムッレ スマナサーラ (著) http://www.amazon.co.jp/%E6%80%92%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%881%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4901679201     Re: 辛い症状。。。 ( No.2 ) 日時： 2012/11/16 21:44　(infoweb) 名前： 中２ 早く病院へ・・・！私の友達がその病気なんだ・・・同じ症状です・・・・・！！！！！！     Re: 辛い症状。。。 ( No.3 ) 日時： 2012/11/16 21:47　(infoweb) 名前： 中２ 頭にさんそが回らない病気名前忘れたけど・・・症状いらいらしたらとまらないふらふらするなど・・・その病気でうつにもなるかのうせいが・・・

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