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声をください。 日時： 2012/10/21 02:12　( home) 名前： かなこ 中学３年生です。長文すみません。 私は結構前からかなりの心配性やあがり症 そして過呼吸になってしまうことがあり、ずっと見て見ぬふりをしていたのですが 中学３年生になってから担任の先生が学校で一番恐い先生になってしまい 恐くて恐くてあるとき自分でもようやく自分が変だということに気づきました。 そして自分なりに色々調べてみたところ、 自分は不安神経症とパニック障害に似ていることがわかりました。 それからも何をするにも恐くて恐くてしかたないです。 ネットで相談してみたところ病院に行くことを勧められましたが 親にも友達にも言えないのでどうすることもできません。 担任の先生は大きな声で怒鳴るし毎日なにをいわれるかわからないので もう学校へも行きたくなくなりました。 だんだん友達も恐くなり最近では自傷行為も増えつつあります。 それに受験生なのにそのせいで授業にも影響がでてしまいます。 学校や人前ではばれないように笑顔をつくる毎日です。 もう疲れました、耐えられません。 誰かなんでもいいので声をかけてください。 こういう経験をされた方、体験談聞かせてください。 めんどくさい話でごめんなさい。 誰か助けてくださると嬉しいです。 Tweet ▼

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Re: 声をください。 ( No.1 ) 日時： 2012/10/21 02:55　(plala) 名前： takashi 私見ですが、助言をさせて戴けたら幸いです。 まず、担任の先生が大声を出すことについてですが、 これは校長に相談してはいかがでしょうか？ かなこさんのみならず、他にも心理的なストレスを感じている方が沢山いられると思います。 また、受験勉強に関してですが、 学校などで集中がしずらいようでしたら、 自宅のパソコンをうまく活用する方法もあります。 例えば、YouTubeで「数学　平方根」などと入れて検索すると、色々な授業の動画が出て来ます。数学以外にも「英語　仮定法」や「理科　電気分解」などと入れても色々と出てきますので宜しければうまく活用してみて下さい。 また、YouTubeでなくとも、ニコニコ動画でも似たように検索をかけることが出来ます。 また、心理カウンセラーに相談する方法もあります。 インターネットで「スクールカウンセラー　相談　電話」と検索すると、電話で相談できる機関が色々出て来ますので、こちらを活用することも可能です。 参考にして戴けたら幸いです。     Re: 声をください。 ( No.2 ) 日時： 2012/10/21 23:48　(spmode) 名前： かなこ コメントくださってありがとうございます。 担任の先生のことですが校長先生には言えないので スクールカウンセラーの先生に言ってみようと思います。 YouTubeにそんな動画があるとは知りませんでした。 ぜひ参考にさせていただきます。 あとやはり人と直接的に関わることはできないので、 電話は無理なのですが、他のサイトも探してみたいと思います。 ありがとうございました。

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