悩み相談掲示板 > 睡眠導入剤

睡眠導入剤 日時： 2012/10/26 20:45　( pcsitebrowser) 名前： 愛蘭 旦那は、ナイトケアに通ってます。 朝、昼、晩と薬が出るんです。 晩の薬は、睡眠導入剤です！！ 旦那は、毎晩出された導入剤を飲んでます。 しかし、ここ３日前位から飲んでも寝れない と騒ぎはじめます。 なので、ナイトケアの先生に言ったら 違う導入剤を出されました。 それでも、寝れないらしく騒ぎます。 先生に言っても薬を変えるだけなんです。 旦那は、いつも7時30分とか早い時間に 飲んでベッドに入ります。 やはり、早い時間に飲むのが寝れない 原因なんでしょうか？ 私も、疲れて最近情緒不安定で…。 Tweet ▼

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Re: 睡眠導入剤 ( No.1 ) 日時： 2012/10/26 20:49　(so-net) 名前： あらま あらま。大変ですねぇ。 まぁ頑張れ！     Re: 睡眠導入剤 ( No.2 ) 日時： 2012/10/26 21:08　(pcsitebrowser) 名前： 愛蘭 有難うございます。 頑張ります。     早 ( No.3 ) 日時： 2012/10/26 21:38　(docomo) 名前： 笑 早く寝よう・・・がストレスを増してはいないか？ ハーブティーを飲んだり暖色の間接照明にしてみたりリラックス出来る環境をつくること・・・ 導入剤は眠りの切っ掛けだから過度の期待は×・・・ 効かないからと違う薬強い薬を安易に求めそれも効果が感じられない場合・・・ ダメージが増す     Re: 睡眠導入剤 ( No.4 ) 日時： 2012/10/26 22:14　(pikara) 名前： efu 睡眠導入剤は、飲み続けると効かなくなってくることがある。 これは睡眠薬全てに言えること。 また、効き目にもかなりの個人差がある。 処方量の半分で即効という人もいれば、危険なほど飲んでも効かない人もいる。 よく「手術中に麻酔が切れる」というのも、医師のミスではなく、この手の薬は効き目に個人差が大きいためである。     Re: 睡眠導入剤 ( No.5 ) 日時： 2012/10/27 00:03　(home) 名前： みい 寝る前に甘いホットミルクを飲むと鎮静作用があるからいいですよ でも ストレスが原因で眠れないなら温泉にいってリフレッシュすると気分が変わってちょっとは良いかもしれないですよ     Re: 睡眠導入剤 ( No.6 ) 日時： 2012/10/27 00:31　(ocn) 名前： ヨリミチ 私も不眠で悩んでましたが、湯たんぽが効いている気がします。 太い血管に軽く当てていくと体があったまり、寝やすくなります。 �@お腹 �A太もも右 �B太もも左 の順番で暑くなり過ぎない程度に当てています。 あと、ハーブティーは私には臭いが合わなかったので、セイロンティーを寝る前に飲んでいます。自分の好きな香りのものが良いです。 ご参考程度に     Re: 睡眠導入剤 ( No.7 ) 日時： 2012/10/27 02:49　(e-mobile) 名前： さやか お酒は酔って寝やすくなると思いがちですが、逆に目がさえてしまいます。 薬と一緒に飲みと余計ダメです。 まずはお酒を控えることからおすすめします。 主さんも辛いなら旦那さんに付き添って精神科に行ってもみるのもいいのではないかと思います。 夫婦共に快適な暮らしを送れるよう祈ります。     Re: 睡眠導入剤 ( No.8 ) 日時： 2012/10/27 14:47　(pcsitebrowser) 名前： 愛蘭 皆さん、有難うございます。 寝る前に体を暖かくする、 暖かい飲み物を飲むなど させてみます。 先生に睡眠薬を出してと言っても 導入剤しか出してくれないって事は 睡眠薬は、必要ないと判断されて いるのでしょうか？     Re: 睡眠導入剤 ( No.9 ) 日時： 2012/10/27 21:40　(yournet) 名前： くまっっこ 睡眠導入剤って、 短期型の睡眠薬と違う？ 「睡眠薬」にこだわる？

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