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もっと気持ちを楽にしたいです

日時: 2012/10/27 01:12 ( msq.luckynet.jp)
名前: かな

1年ほど前からチックのような症状が出ます。
症状が出るのは学校にいる時だけで、特に苦手な人が近くにいるとなります。
手に力が入らなくなったり首や肩が勝手に動いたりして、苦手な人にバカにされたりして辛いです。

一時は治ったと思ったのですが最近またひどくなっています。
人が小声で話していると自分の悪口を言われているような気がしたり、思い込みが激しく、人目をやけに恐れるのも直したいけどなかなか直りません。

どうすればもう少し心持を楽にして、チックを克服していけるでしょうか?

イエローページ

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