悩み相談掲示板 > 精神科デイケアには行きたくない2

精神科デイケアには行きたくない2 日時： 2012/11/03 16:03　( ocn) 名前： おーい １０月１５日から精神科デイケアに通い始めました。週３日通っています。現在までで９日通ってきました。全てのプログラムが苦痛の連続でもともと人との交流が苦手な私は話をする人もいません。 それどころか、昨日は近くに座っている利用者から「はげ！」と大きな声で言われ、一番私の気にしている事なのですごくショックでした。 もう行きたくないのですが、両親にその事を話すと「（状態が）良くなってきたから行け」と言われます。 もうどうして良いのかわかりません。 ２年以上うつ病と統合失調症で通院中です。 何か良いご助言をいただけたら幸いです。宜しくお願いします。 Tweet ▼

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Re: 精神科デイケアには行きたくない2 ( No.1 ) 日時： 2012/11/03 16:50　(spmode) 名前： メーカー たとえあなたがハゲって言われたことを気にしたとしても、 それだけがあなたじゃないですよ。 あなたのほんの一部を、馬鹿にされただけです。 あなたには他によいところが必ずあります、それを見つけて磨いて、どんどん自信をつけていくことが大切です。 自信は、強気で前向きな心につながります。 そうしたら、怖いものは一つずつ無くなっていきます。 様々なこと、例えば人とのコミュニケーションも明るくできるようになりますよ。 まずは少しずつでも、自分は人前に立っても恥ずかしくない、むしろ誇らしいと思えるように、自分の良いところ探しをしてみてください。

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