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対人恐怖症 

日時: 2012/11/11 21:54 ( spmode)
名前: むー

私は凄く頑固で固い性格です
いじめが嫌いでいじめる人には強気で刃向かって
いじめをなくすためなら自分が一人になっても平気でした
私は自分の友達がいじめられたら
絶対助けます
でも小中高誰一人として私を助けてくれませんでした
自分がいじめられないため
私をターゲットにされました
最初は平気だったのに
中2から突然怖くなって
いじめられてる子を助けられなくなりました
そして周りはいじめられた時だけ寄ってくるので
今は誰も信じられません
笑うこともできないし
人と話すのも怖くて話せません
きらわれてるんだとか思っているうちに本当に嫌われます
人とコミュニケーションがとれないし
人と笑えないし
友達が一人もいません
周りだけが悪いのではなく自分にも悪いところがあるから
周りに嫌われるのは分かっていま
自分にも問題があるんだと思って
変わろうと努力したけど
それでもいじめられるから
最近は死んでもいいのかなって思って
でも自分ではできないので
smとゆってしつこくお願いをして首を締めてもらいました
苦しくなったら手をあげるという約束でしていただいたのですが
苦しいけど死にたいってゆう気持ちのほうが強くて
途中から本当に気持ちよく感じてしまって
そしたら痙攣して意識がとんでしまって
結局生きているんですが
後少しで死ねたのにって思います
自分ではなくて人に首を締めてもらうのが
人のぬくもりを感じるのか何なのか
自分でも分からないけど凄く気持ちいいんです
締めなくても首を少し触ってもらうだけで
首締めてくれるかなぁって 死ねるかなぁって
思って体がお酒を飲んだかのようにふわふわしてきます
毎日周りに
気持ち悪いくらい頼んで迷惑かけて
変わりたいけど変われないです
ヤクザ系の人を見ると殺してくれないかとわくわくしてしまいます
迷惑しかかけれなくて自分で死ねたらいいのに
訳の分からないことを長々とごめんなさい
でも自分がどうやったらいいのか
わからないです
私はどうしたらいいですか?




イエローページ

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Re: 対人恐怖症  ( No.1 )
日時: 2012/11/11 23:56 (dion)
名前: よしお

はじめまして。よしお と申します。むーさんはとても正義感が強くいらっしゃるのですね。いじめられた相手を守ろうとする行動力は素晴らしいと思います。・・・ですが、それによってむーさんご自身がターゲットにされてしまったのですね・・・。

年齢と共にいじめは陰湿化していくと思いますので、その攻撃性にあてられてむーさんは本当に辛い思いをされたと思います・・・。「誰も助けてくれなかった・・・」とありますが、残念なことに誰もがみな、自分自身がターゲットにならぬよう、自分の身を守ることに必死なのだと思います・・・。むーさんはそうした現場を見て見ぬ振りができずに実践行動を起こされて何とかいじめを食い止めようと頑張られた。・・・けれどもその反動がご自身にかえってきて、自分に都合よく頼ってくる人が信じられなくなり、むーさんが生き辛く感じられて死への誘惑に駆られてしまっているのですね・・・。

いじめ問題は本当に難しいことだと思います・・・。特効薬のような解決策というのはなかなか見当たらないものだと思います(周りの意識が変わっていかぬ限り・・・)。自己を犠牲にしてまで辛い目に遭う必要はないのですよ・・・。それでもむーさんが自分の身を呈してまでいじめられている人を守ろうとした勇気は、本当に素晴らしいものです!そんなご自分のことは認め、受け入れてあげてください。それは誰にでもできることではなく、むーさんのように相手の痛みに立って考えてあげられる方にしかできない尊い行いだと思いますよ。そのような良心を持つ方が「死」に魅入られてしまうことは、本当に残念で仕方ありません・・・。

・・・今は頑張りすぎた反動で、心がとても疲れておいでなのだと思います・・・。そこからさらに頑張ろうとしてみても、余計に疲れ果ててしまうだけだと思います・・・。死んですべてを終わりにしてしまうのではなく、心身ともにゆったりと休ませる方向で取り組んでいっていただければ・・・と思います。

それにはスクールカウンセラー・あるいはカウンセラーなどの専門家がいらっしゃればお話を聞いてもらったり、今は「誰かのために」よりも「むーさん自身のために」考えてご自分を責めずに、無理をして何かに取り組むのではなく心を落ち着ける取り組みをなさった方が次第に心の不調も回復していき、再びむーさんご自身の決断で物事に取り組むエネルギーが養えると思うのです。もしもむーさんさえよろしければ、こちらもお話はいくらでも伺わせていただきますので。
   メンテ
Re: 対人恐怖症  ( No.2 )
日時: 2012/11/12 21:43 (spmode)
名前: むー

わざわざありがとうございます
休めたらいいんですが
親にも迷惑かけられないし
毎日人と接さないといけないので
上手く人と話せるようになる方法などあるでしょうか?
   メンテ
Re: 対人恐怖症  ( No.3 )
日時: 2012/11/12 23:14 (dion)
名前: よしお

こんばんは。休みたくとも親御さんに迷惑をかけられない・・・などが気がかりなのですね?むーさんにもお考えがあるとは思うのですが、無理をしすぎても後から反動が来ることもありますので、どうぞご自愛くださいね。

「毎日人と接するので、上手く話せるようになりたい」・・・これが今のむーさんの具体的な目標なのですね?そうした具体化された目標があるならば、それに向けて努力を惜しまないようになると思います。あとはその方法ですが・・・

むーさんはこれまでの経験則より、人一倍、相手の人間性を見極める目が培われていると思います。現に都合よくむーさんにすり寄ってくる人間に対しては信用できない気持ちがあるのですよね?

であればその培われた「相手の人間性を見極める目」によって、相手の人となりを判断なさり、誰彼問わず・・・ではなしにむーさん同様、心の成熟された方を見極めてお付き合いなさっていくようにしたほうが良いと思います。(そうした人間は現段階ではごくごく少数でしょうが、全くいないわけでもないと思うのです)

いじめに与する様な徒党を組む輩どもに対して折れて接してみても、むーさんの成熟された心は納得いかないゆえに、絶えず「ズレ」を感じて、人間不信がどんどん募っていくばかりだと思うのです・・・。質も選ばず、ただ誰かとつながっていたい一心で接してみても、幼稚ないじめのサイクルからはなかなか逃れられないと思うのです・・・。

むーさんと同じ土俵に立った心の成熟した中での付き合いであれば、心煩わすことなくより高みへと成長できると思うのです。ですので、そうした人間を求めてコミュニケーションスキルの上達をはかっていくことで、自然とうまく話せるようになるのではないでしょうか?
   メンテ

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