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精神科へ行くのが不安

日時: 2012/11/26 02:11 ( au-net)
名前: みかん


私は凄く沢山の悩み事と嫌な辛いことがあってストレスから
最初は舌を噛む自傷から自分で自分を引っ掻いたり
髪の毛をぬいたり爪の回りの皮?をはがしたり色々
していて相談室の先生に色々相談していたら
親に伝わって一度精神科へ行こうということになりました

だけどいままで一回も精神科へは行ったことがなくて
ネットで調べてみたらなんか怖いなと思いました

それから精神科へ行って自分のことをどう話したら
いいかとか心配です
私の悩み事は人に話しにくいことだから嫌です
男の人ならもっと無理な内容です

自分が自傷してつけてしまった傷は
親には見られたくないです



来週行くのですが色々不安なので
精神科へあたったことのある方
何でもいいのでアドバイスください

精神科のことを教えてくれてもありがたいです

文章わかりづらくてすみません






イエローページ

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Re: 精神科へ行くのが不安 ( No.1 )
日時: 2012/11/26 02:29 (softbank220026066037.bbtec.net)
名前: nagi

私は希死念慮という症状がありました。

自傷行為のしていたし、自分で危険を感じ、受診しました。不安だったけど。

最初の病院は冷たい感じがして、余計につらくなりました。


勇気がいりましたが、内科の先生に話をしてしばらく、お薬をもらっていましたが、先生の判断で、心療内科に行くように言われて、次の病院の先生が今の先生です。


治療はくすりです。でも、この先生にはなぜか素直に話せるのです。話さなければいけないのではなく、無理に聞くこともないんです。それが私にとって必要なことでした。

入院をしたこともありましたが、やっぱり近先生のところに帰ってきました。

自分に合う先生を見つけてください。
   メンテ
Re: 精神科へ行くのが不安 ( No.2 )
日時: 2012/11/26 16:52 (infoweb)
名前: 瀬木

あなたがどこに住んでいるのかわからないから言いにくいのですが(言えってことではありません)・・・。
いいお医者さんと悪いお医者さんがあります。
こういうこと言うと構えてしまうかもしれないんですが・・・
合わなかったら、すぐさま変えたほうがいいです。
いろんなお医者さんがいます。
たとえば、わたしは本まで出している有名な精神科に行ったことがありますが、1分程度ですぐに薬を出すだけ、ろくに話も聞かない。
他には、鼻で笑って『たんなる軽いウツだな』と決めつけて薬だけ出す精神科とか・・・。
患者が傷つくこともあるので。
どちらかというと、まずカウンセラーさんにじっくり話を聞いてもらったほうがいいと思います。
カウンセラーさんで検索するといいかもしれません。
あと、精神科のお医者さんって、そんなに用心する必要もないですよ、ほとんどが『こんな人がどうしてここに?』みたいな人ばっかりで。
わたしなんか最初の頃はおとなしい人ばっかりでびっくりしました。
そう大したことじゃないんですよ。
普通の人が大勢います。
意外と明るかったり、いい人だったり、そりゃまぁ、それぞれですから。
心配いりません。
受付の人も普通の人です。
不安なら待合室に読みなれた本とか持ってくといいですよ。
あとね、気にいらない医者だったら、こっちから無理に話す必要ないですよ。
相手もそんなにぺらぺら話してくるとは思ってないんですから。
聞かれたことにだけ答えればいい。
もちろん、相手が心を許せるようならば、すべて話して構いませんが。
まずは誰かに聞いてもらって、話をまとめておくといいかもしれませんね。
とにかく、医者といえども人間ですから、合わなければ変えるつもりで、気軽に行くといいですよ。
言いたくないことまで最初から全部話さなくてもいいんです。
もし薬とかもらうとなると、結構付き合いも長くなるんで。
嫌だったらすぐに他の病院。
わたし今まで5度は変えてます。
では。
   メンテ
Re: 精神科へ行くのが不安 ( No.3 )
日時: 2012/11/26 23:39 (au-net)
名前: みかん

1さん2さん返信ありがとうございます

自分にあうせんせいだといいです。

あとカウンセリングは何回も受けたことがあります。

   メンテ
Re: 精神科へ行くのが不安 ( No.4 )
日時: 2012/11/27 00:29 (panda-world)
名前: アリス

辛いですね。
本当に。

助けたいけど、助けられない。。
ごめんなさい。

先ずは、カウンセリングは続けた方がいいと思います。
それで先生が判断して、薬を処方されるとおもいます。
精神科の先生も合う合わないがあるけど、自分に合ったいい先生が必ず見つかると思います、大丈夫です。
先生には心を開いて今の状況や思った事を話してみて下さいね
先生を信じる事も大事だとだとおもいます。

きっと良くなると思います。
諦めないでくださいね。

   メンテ

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