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イライラ‥

日時: 2012/11/26 09:17 ( docomo)
名前: Γ

ストレスが溜まる一方で
全然解消できません。

自分の部屋はなく、寝室も1人じゃない。

どうしようもなくストレスが溜まり、昨夜は全く眠れませんでした。

苦しいです。気持ち悪いです。
吐きたいけど吐けない。

自分1人の空間が欲しい。
学校休みたいけど、とりあえず行ってます。

何をしても楽しくなく、思考力が低下し、優柔不断。
常に怠く、やる気が起きない。
あと焦燥感が絶えない。
もうだめだ。。。

一体どうすればいいでしょうか?

イエローページ

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Re: イライラ‥ ( No.1 )
日時: 2012/11/26 10:08 (so-net)
名前: あ流

何で気持ち悪いか、具体的に書かないと分かりませんね。

自分の部屋が無いんですか?

あと学校は行きたくないなら、行かなければいいんですよ。
私も現在不登校です。
わざわざ辛い思いをしに、学校に行く事なんて無いから。
休みたければ休んだらいいんだよ。

綺麗事ばっかり言ってすみませんでした。

では。
   メンテ
Re: イライラ‥ ( No.2 )
日時: 2012/11/26 18:27 (au-net)
名前: 姫じゃない白雪姫

あ流さんに賛成です。

好きな曲を聴いたり
ゆっくり過ごす時間を作ると
イライラは少しおさまりますよ!
   メンテ
Re: イライラ‥ ( No.3 )
日時: 2012/11/27 01:09 (tokai)
名前: AI

自室が無いのは、キツいわぁ〜
うちも自室が唯一の本当の自分でいれる場所やからな…
   メンテ

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