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何をするにもやる気が出ない

日時: 2012/12/03 22:45 (ocn)
名前: まりこ

まりこです
何をするにもやる気が出ません。。。
学校も行きたくないし朝起きるのも遊ぶのもめんどくさくなってしまいます。
皆さんならこんな時どうしていますか???

イエローページ

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Re: 何をするにもやる気が出ない ( No.1 )
日時: 2012/12/03 22:52 (plala)
名前: かゆがも

いわゆる、怠けですね。
怠けは誰にでもありますが、何とかしないと後で困るのは自分です。
私も怠けで苦労してます。
そんな時はするべきことに優先順位(プライオリティ)をつけて、優先順位の高いものをすることにしてます。
優先順位1〜2位は何が何でも絶対やる、と決心してしまうんです。
優先順位が低いものはまあ、仕方が無いと。
例えば私の優先順位ですが、1位仕事、2位仕事の勉強、3位ジムトレーニング、となることが多いです。
1位は絶対やります、生きていくためです。2位もできるだけやります、仕事のためです。3位も健康のためです、可能な限りやります。
でも疲れてたら3位はできなくても仕方ないと思ってます。
さらに酷く疲れていたら2位もできなくて仕方ないと思ってます。
でも1位は絶対やります。

もう一つやり方は、簡単なことから片付けていくことです。
他愛も無いことからガンガン始末していきます。
部屋の掃除、本棚の整理、パソコンのメンテナンス・・・
そうすると他愛も無いことですから次々と成功していきます。
どんどん成功していきますから、明るくなり、自信がつきます。
自信がついたら本題に取り掛かるんです。
   メンテ
Re: 何をするにもやる気が出ない ( No.2 )
日時: 2012/12/03 23:26 (ocn)
名前: まりこ

かゆがもさん ありがとうございます
面倒な事でもやらなくてはいけないことはちゃんとやるようにします。

   メンテ
Re: 何をするにもやる気が出ない ( No.3 )
日時: 2012/12/03 23:29 (plala)
名前: かゆがも

ガンガレww、若人よ!
   メンテ

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